气脉瑜伽有感……平常心

气脉瑜伽有感……平常心

        话说，这每件事情发生都是助缘，套用三生三世里一句经典台词:都是历劫哈！

 

气脉瑜伽有感……平常心

      这两天因为心里有事，练习时不够专心，一会看看手机，一会想想先去哪？时间也过了，功也没练好。今天下决心排除杂念，好好练功，不想心不静，练的很不舒服，事情没办好，心里着急，本想着练功让气儿顺顺，没想到，越练越堵，什么情况？默默的回看，问问自己，怎么了？宠辱不惊，放平心态，回归本心，安住当下。一念起时，便体会到了什么叫做心平气和。再练呼吸法，从下到上，直接贯通，体内五脏六腑已全然不存，唯有气，自由而行，形随气动，气随意动，意随心动，这其中之美妙，又岂能描绘的出？

气脉瑜伽有感……平常心

        昨天偶然加了一位师姐微信，看到她朋友圈，竟然泪流不止，心灵似有共鸣，却无法言说，可能泪水是唯一的表达方式。她说，跟着师父，坚定信念，同证大道。我竟又失声痛哭，此生能遇明师，乃三生有幸！

       

气脉瑜伽有感……平常心

          在练习时，想起这位师姐，想起师父，便有情绪产生，而不平静的情绪，无论是喜是悲都会影响气正常的运行，今天感受明显，在运气时因这情绪被卡住，不能通透，情绪在时，反会不适，想起现在很多人练习瑜伽急功近利，心态不端，反会伤害了自己，也是必然。

气脉瑜伽有感……平常心

          这平常心，看似平常，更是磨练。我们通过气脉修习，时刻端正心念，保持心的平静，时时守护心念，保持心的通透，安住自己，活在当下。也许只有这样，才能真正的明心见性吧！

        写到这时，又想起师父，想起这位师姐，想起雄县各位师姐师弟，又想起这几天办不了的事情，想起昨晚梦中的提示，明白了什么叫做宠辱不惊，明白了什么叫做平平淡淡才是真，明白了什么叫做不悲不喜。人生本如梦如戏，一颗平常心，看缘起缘灭吧！