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预防癌症,从提高免疫力开始

预防癌症,从提高免疫力开始

作者: 暖小暖 | 来源:发表于2023-10-20 12:45 被阅读0次

今天周末,是我抄写的第13天。早上给宝贝洗漱完,吃完早餐,我便和她一起画画。抽出一点时间来抄写今天的内容。

不知道是不是自己年纪渐长的原因,现在对于健康这块特别的看重,记得自己20岁的时候从来不会关注这些,总觉得自己的健康是不可能出现任何问题的,只是当自己种了以后,才发现上有老下有小很多,健康是需要我们更多的去关注,这样子才能够给家人带来更多的帮助。

今天抄写的书籍是《免疫力》。

抄写了一些关于我们癌症的数据报告。这份数据主要是2020年的数据,2020年中国新发癌症约457万名,占全球新发癌症病例的23.7%,也就是每年大概有300万的癌症患者,同时在全球每4个人有癌症患者的病例中,其中就有一个是我们中国人。

为什么这么多人会有癌症?其主要原因还是我们的饮食出现了问题,饮食不规律,过度油腻以及作息时间不规律所导致。

也希望自己在看过这本书之后,能够略懂一些饮食上的指导。之后再给大家进行一些详细分享。

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