产后减肥之旅

作者: 蒙蒙西堤 | 来源:发表于2019-08-23 18:19 被阅读0次

产后减肥之旅
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2019-01-09
产后如何减肥

产后45天，体重还有58公斤，因为想快点回到怀孕前体重50公斤，就开始了我的减肥之路，因为是母乳喂养，害怕吃的太少会影响奶量，所以只有运动减肥一条路可选，于是就一周三四次，每次一小时左右的运动量，坚持了一个半月，收效甚微，才瘦了两公斤，不知道有没有毅力再坚持下去啊！

产后减肥之旅

这是有时候用到手机APP的时候的几张截图，希望能继续坚持两个月，因为再过两个月克拉玛依市就要被大雪所覆盖，更加不可能去跑步了，天天待在家里也不大可能运动，所以不管结果能不能瘦回以前，还是努力坚持下去吧！

不知道别的人有没有减肥困扰，说老实话，我感觉我好像都减了快十年的肥了，还是这么胖，自从高中突破一百斤之后，就一直在一百左右徘徊，再也没有瘦到以前九十斤的时候了，更气人的是个子一点没长，大一放寒假碰到一个高中同学，看人家瘦的都脱胎换骨了，其实也眼红的不得了，也曾下过决心减肥，不过总是坚持不到一个月就会放弃，然后大学里面熟悉了班上一个同学，真的是毅力选手，坚持了四年，每天早中晚的走路加跑步有个七八公里的样子，瘦了三十多斤，现在还关注她的QQ运动上的步数每天也有12000以上的步数，差不多是八九公里的样子，真心好佩服啊！