越来越多的人活在焦虑当中，连我也曾长期深陷其中，现在不敢说走出来了，起码开始意识到诸多事情的失败都源于自己的着急心态。
我把每件事分成心法，战略和技法（也可简称三术，心术，战术，技术，也有人叫它们，道，术，器。无论名字怎么变，理解到其存在的要义才是将其融入自己血液的关键）。心法的说法我是从葡挞生活的一篇文章里看到的，作者说它是从《冬吴相对论》里面get到的，无论如何，它带给我的是醍醐灌顶般的启示！今天也分享给大家，毕竟走高效这条路上存在太多坑让我们跳了。
说回心法，以我自身的认知重新定义心法，它是在以框束人的品行(比如，意志力，坚持，专注，感恩，宽恕，积极主动，快乐，幸福感，自尊，耐心等等各个领域） 做纲领，主导整个外部系统的运作。
下面举个例子，我先前刚接触到高效一词的时候，内心非常激动，先是高兴了好一阵子，然后随即而来的是失落，后来是各种疲惫和愁苦，并伴随着恶俗的焦虑。从了解古典，到知道彭小六，又到易仁永澄，后来蹦出成甲，秋叶大叔，罗胖子等等，各路大仙蜂拥而至，伴随他们同样蜂拥而至的是各种app，还会陷入精力管理，目标管理，二分钟法则，三只青蛙，四个项限轻重缓急，矩阵法，鱼骨法等等等等各种法则的泥潭里。到此，也许很多人已经耐不住自己折腾了，像老易这种的深度营销推广的言论洗脑，就会带起一班子举着小旗帜忠实追捧了。并不是说这类培训没有用处，对于花钱消愁的策略也不失为一种方式。然而本人素来偏执，就爱把自己玩坏了才甘心。发现各路人马囤积得像各个小山峰似的，让我想起读书时候，不自觉地班级就形成了各个分派，然而我一直没有归属于哪个派不派的。而到这你们就知道为什么说心法的启示是给我醍醐灌顶的感觉了，就是因为泥潭太深，这个技法一定是在那百分之二十里的精华，总能延伸在各个领域里又容易被忽视，这种的临界知识怎能不分享呢？！
每种能力都是那些临界知识的砌基，心法则是设计这个房子的人，就像是那张设计图，有了设计图才知道临界知识铺陈在哪里，而作为搬运工在搬运的途中总会迷失方向，我们一定要时不时拿出设计图来看看，多方修改，才能建出好城堡。
修炼好自己的心性，才能修炼好自己的能力，在这个为了追求快速发展的社会，个人于群体都已胁伴焦虑成长，你若能慢下内求，便是捷径。
最后借苏轼之感，体悟寄蜉蝣于天地,渺沧海之一粟。
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