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大脑清空休息日

大脑清空休息日

作者: 奈奈香樟 | 来源:发表于2016-06-08 21:54 被阅读0次

一周设立以那么一两天不用早起,不用去刻意要求完成任务或者简单点说 不用去特意做点什么的日子好啦~

在工作的时间,把工作的东西,完成完毕。

按时早点下班回家。

自己做一个晚餐,自给自足

然后呢可以给家人打个电话。

接着可以找一本有趣的书看一下

完完全全是一个放松的心态去看。

这个时候就不要功利性的,再去想一些我看这个书能给我什么生活啊,我看那个故事能给我什么启发。

而是真真正正的给自己的心和脑子一起放个假

或者说找个有意思的电视剧也可以看一下,这个电视剧也表示伤脑的表示破案的安全钱可以随意些,嗯有意思的我相聚呀,或者是说轻松的一点的电影

今天很多事情都没有做,还在拖延着一些东西,但是重要紧急的去完成,重要不紧急的尽可能推荐,那另外的其他的事情呢,先去放一放。

把过多的猴子都压在自己身上了,反而容易是一个不好的结果。

今天工作中有点高压,包括说在谈的一个合作也没有谈成,因为对方改变了一些规则跟我们的预算有所不符,所以今天状态并不是特别好。

趁这个机会,就用一个自己舒服的状态调节回来。

一会儿洗洗衣服,收拾一下房间,把书整理一下,把一些该扔掉的东西去丢弃掉,其实收拾屋子的过程中,会发现脑子和一些烦躁的事情烦躁的心情都会被清空掉,其实也是一种仪式上的清理,不管是今天坊间还是曾经内心,其实一直来说我都是一个比较懒的人,房间里永远都不会是特别特别的整洁的那一种,所以说学会奖励,整理的心情整理房间整理衣物整理书

更可以去整理一下自己。

闲言碎语,今天依然是一个值得被记录的一天。

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