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我们做事三分钟热度，遇到困难就退缩，行动坚持不下去的原因，主要是害怕困难。在通往成果的路途上，必然会出现各种各样阻碍你前进的问题。在你的行动中，没有问题才是最大的问题。
如何在行动中战胜问题恐惧症呢？
欢迎问题。
要知道做每一件事情都会有这样那样的问题，是无法逃避的。问题其实是行动在推进的一个标志，只有当行动不断往成果的方向推进了，产生了阻碍，也就随之诞生了问题，如果一直得不到问题，很可能是行动停滞不前的征兆。
在工作和生活中，以正确的方式正确地解决问题的能力，是最节省时间的因素。这一能力就是你有效地处理问题、解决问题，并不断实现自己的预期结果和预期目标的能力。
看清真相
许多看起来非常困难，甚至是无解的难题，其实只不过是还没有真正了解它而已。很多问题并没有想象中那么可怕，而是我们在自我意识中过分夸大了它的威力。 如果真正摸清问题的面目，你会蓦然发现，“原来也不过如此嘛”。直面困难，看清问题是解决问题的首要任务。
积极心态
在遇到困难的时候，要有一个积极的心态面对，往好的方向去思考，也容易想出好的解决方法。
有效解决问题的方法7个，具体如下
1、找到真正的问题。
有时候我们看到的问题只是表面的，如果要解决它，必须找到真正的问题所在。能够成为困难的事，一定是由几个小问题组成，找出真正的问题才是解决困难的关键。例如：先列出看到的问题，然后再想想还有什么别的问题会发生，再一一排查，相信定会找到解决的办法。
2、寻找解决方案
在寻找解决方案之前，先思考一下问题如何产生的，才能更容易找到解决方案。把想到的方案先写下来，在选定解决方案之前，弄清自己希望通过该决策实现什么样的目标。
3、做出决策 。花几分钟时间仔细分析问题和解决方案，这种做法在执行方案时将为你节约大量时间。
4、预备备用方案 。在选出最佳方案之后，要考虑到该方案可能无法解决问题。思考可选方案的过程很耗脑力，它迫使你扩展思维看待问题，设想出所有的可能性。实际上，很多时候通过认真思考找到的可选方案，能改善原方案。有时，你甚至要全盘否定原方案。记住，你可以自由选择可行方案。行动前所制定的备用方案越多，在最终行动时你的效率就越高。
5、写出具体解决方案。
在选择解决方案的过程中总会存在一定的风险，其结果总是存在着不确定性。有些风险是你可以承受的，而有些风险你却承受不。所以确定最坏的结果是否能承受，再做决定。有了方案，把具体的方案写出来，分配人员和设定截止日期，持续跟进直到解决问题。
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