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跑步中间难

跑步中间难

作者: 咏不依 | 来源:发表于2020-08-06 18:58 被阅读0次

今天,体会到了万事中间难。

为了膝盖着想,每天去跑3km改为了一周跑3—5天,距离不变,说一下今天的体验 。

磨磨蹭蹭洗漱,告诉自己一定要出门,像是身上顶着一千斤的大石头,废了好大的力气终于出了门。跑起来的时候,总感觉脚抬不起来,就这样跑完了三公里,终于变得神清气爽。

前段时间跑了两天,只断了昨天一天,就导致今天精神懈怠,果然还是,万事中间难!

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