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心情笔记45——清醒地活着

心情笔记45——清醒地活着

作者: 王大卫TJ | 来源:发表于2020-11-06 21:35 被阅读0次

    1.

    心情笔记——已忆不起,看了哪位大家的文章,文中说了许多经常写心情笔记的好处。为此我深信不疑,照着做了。到如今,已坚持到了第45天。写心情笔记有什么好处呢?

    我想,它能让我自我觉醒,觉察到自己的情绪,每每情绪低落的时候,就有意识地做一些可能会让自己开心的事情。每当觉察自己怒火中烧的时候,就有意地把那燃火压一压。总之,写情绪笔记最大的好处,就是让我渐渐学会了掌控情绪。

    2.

    我喜欢的作家——

    我喜欢的作家,很多。最近一两个月,我迷上了法国的作家,名叫圣埃克苏佩里,他的畅销作品《小王子》,我特别喜欢,每到夜晚,总要看上几页才会心满意足地入睡。每每打开书,和文中的小王子见面的时候,我就感到自己年轻了许多,仿佛回到了那再也回不去的孩提时代。我愿意静心倾听小王子讲话,细细品味他说过的句句言语,读着读着,就感到仿佛自己就在小王子的身旁,他说的话,都是讲给我听的。

    看完《小王子》,接下来的夜晚,我就和李娟笔下的生活约会了。那种生活叫《我的阿勒泰》。

    喜欢李娟,是因着她的文字质朴,却能把心中想表达的想法,准确,贴切生动地表达出来。让人读来,很是舒畅。

    我也渴望将来的某一天,能如李娟一样,写出这样优美感人的文字。

    3.

    写文——晚饭后,休息一会儿,听听音乐,看看视频号里的美景,跟朋友聊聊天,然后,我便开始写文了。每天的必做功课。

    我察觉到,我是个感性的人,每次写文,听着柔缓优美的轻音乐,便能将自己的思绪沉入其中,把深埋心底的话一股脑地都说出来,然后把它们变成文字。

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