28.舒适圈

      俞敏洪老师说:“我们不能把自己被动地放在不变的环境中，那里太安逸，到最后我们什么创造成就的动力都没有了，这种状态是非常危险的。”确实，我们如果一直待在舒适圈内我们的技能就会退化，逐渐失去向上的动力。所以，我们要经常给自己一些挑战，逼迫自己走出舒适圈。

      当然一开始会很难，毕竟追求舒适是人的天性，但我们可以从一些小的改变开始。比如:你想要通过读书来提升自己，可以从每天坚持读10分钟书开始，开始时可以不一定要读纸质书，也可以读一些电子书。习惯后慢慢延长读书的时间，你就会发现原来读一个小时的书也不是很难。再逐渐加入读书笔记，开始可以先写几句话，哪怕一句也行，慢慢的你就会发现几句话不够表达自己的想法，需要更多的语言。慢慢地你就会养成读书、思考的习惯，时间久了很自然的会有提升。

      这些只是我的一些思考和做法，希望对你有所帮助。我现在每天都坚持随心所欲的写点东西，坚持来这里打卡也是为了改变和提升自己，希望通过这种方式来提升自己写作的能力。有和我一样想要提升的朋友们，我们一起加油吧！

PS:昨天忙到很晚，没来得及打卡，今天补上。