生活中你指责过别人吗?你被别人指责过吗?
相信大家对“指责”并不陌生,比如,指责另一半
做的菜太咸,指责老公回家太晚。当指责发生
时,彼此一定都不爽。
心理学上有个概念:每个行为背后,都有一个积
极正向的出发点。
指责,这种行为背后的出发点是:
第一,证明自己是对的
第二,希望对方更好
第三,呼唤对方爱自己
出发点很好,但双方很难接受,也会因此产生巨
大情绪,让关系紧张,让矛盾加重。
所以对于指责,我们可以做好三点:
第一,
证明自己是对的,并非必须指出对方的问
题。孔子说过,见贤思齐焉,见不贤而内自省
也;
第二,希望对方变得更好,可以采取三明治沟通
方,更容易让对方接受;
第三,呼唤对方爱自己,可以去表达自己的情绪
和感受,对方会更容易理解。
洞悉行为背后的本质,就可以做到知己知彼!
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