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最近的梦不但多,还极具功能性,看来我的潜意识开始向我传递些什么信息,又看来我的脑子不静,开始频繁动作。
昨晚梦中我给自己提了问题:“当你发现你喜欢的人不喜欢你,该怎么做?”
梦里自己给出了答案:“静、稳、远。”(才起床后这么一会儿功夫记忆就消退了这么多,刚醒来那会儿还记得很清晰,现在我已经对一二两点记得很模糊不确定了。)
静,也就是先不妄动妄言,在刚发现的一段时间里停止对外作出反应,而把精力放到静静理清思路整合内心的内在活动中。不给自己展现凌乱冲击悲伤的机会,这时候做什么说什么都很可能是错,不要动。
稳,在经过了慌乱、不置信、悲伤的内在冲突之后,在经过行为上有意为自己留出反应的时间空间后,及时引导出在内心肯定自己爱自己的提醒,尽快理智清醒地收拾内在的破碎感,打破自己不够好、不值得被爱的歧思。人谁都不可能完美,都会有不足,不必过分苛责自己,不被不值得的人的伤害行为带偏,稳住内心,什么时候都不能失了自信。
远,做好自我建设后,逐渐远离那个会使你怀疑自己怀疑人生的人,收回对那人的在意,看清你的滤镜赋予对方的光环。把精力放到更有益自身的方面,把心思用到真正对自己有帮助的事情上。最明智的便是事业,或是赚钱,还有学习、看书、游历、运动、休息、变美、关注健康、品尝美味……什么都可以。注意力转向,远离伤害,开拓全新的世界。
有点发现似乎梦里的“我”更理智些?也更果敢,没有那么多畏缩与思前想后。不必妄自菲薄,梦中的“我”也是我自己,证明自己有理智果敢的那一面,勇敢去做去闯就是了!
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