每年冬天，单位都会组织同志们参加各种冬季锻炼活动并分成若干组：跑步组，健步组，羽毛球组，乒乓球组，篮球组等等，有时再来一个趣味运动会，大家的锻炼水平就停留在舒适阶段。可是今年是举行羽毛球双打比赛。
单位没有羽毛球的室内场地，本来羽毛球比赛受外界环境影响很大，说来也奇怪，一旦举行比赛，似乎天气也很争气，每到比赛日，冬阳灿烂，天空万里无云，也没有常见的凛冽西风，于是看比赛的人就特别多，但很多时候是看热闹，因为大家对于双打的规则大多不懂，但随着观众的增多，羽毛球比赛越来越正规，虽然队员的水平一般，但在大家的呐喊助威下，比赛越来越精彩。大家一边看比赛一边探讨学习，连我这个外行也学习了羽毛球比赛的一些规则，于是乎打羽毛球就成了今冬的热议话题和流行运动。
周末回家和先生谈起单位的羽毛球比赛，他给我说：“这个周末，我们拿上球拍到公园打羽毛球。”
世界杯开始了，大家是一边讨论羽毛球赛一边讨论世界杯，知识边界的圆圈似乎不断扩大。
慢跑的，健步走的，打篮球的，乒乓球等运动仍在继续，但似乎正常运动中都有了比赛的节奏。
有时候走出舒适区也未必很难，主动或被动地参加一些活动，在活动中学习提高，在活动中你会遇到志趣相投的人和产生情感共鸣的人，你会在无意中改变自己的生活节奏或发现自己潜藏的特长，从而过上不一样的生活。或者换个圈子，结识不同的人，学习一种技艺，人生也许会有不一样的精彩。
因此，作为个人要时时警惕自己陷入舒适区止步不前；作为集体，领导如果不断地微调既定的前进步伐，丰富员工的生活，让员工对工作和生活时时有新鲜感，有挑战欲望，有改变的想法，就能带领大家不断的走出舒适区，创造新的业绩，提高团队的竞争力。
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