大家好，我是琳希，今天给大家介绍一本关于学习的书，这本书书名就叫：【有效学习】，本书由美国作者乌尔里希.伯泽尔著作，中信出版社出版。 书中作者只要讲了6个高效学习的方法。

一、找出价值感与意义

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主动探索和发现事物的学习价值感与意义，学习就会有更大的动力，学习的效果就会事半功倍。

例如，你想学习摄影技能，那就问下为什么学摄影。

如果你学习摄影是为了记录孩子成长过程，做这件事让你很有价值感与意义，你就会更努力刻苦的去学。

二、设立目标，制定学习计划

学习一项新的技能，需要做好充分的准备，首先设立目标，制定好学习计划。

怎么设立目标很重要，目标设定要适当，不能太高，略微超出我们现有知识和技能水平就好。这样目标容易达成，更能增加我们学习的信心。有了目标，我们就要制定学习计划，列出计划清单，按照学习清单，循序渐进，脚踏实地。

三、积极反馈

单一的反复练习，是无效的，我们要针对性的反复练习，针对性反复打磨，才能提升技能，反馈是提升技能最有效的方法。反馈分两种：一种通过每日复盘自我反馈，每日复盘一种是寻找比我们优秀的牛人或师长，让他们多多指点，这种反馈比我们闭门造车，进步更快。

如我们学考驾照时，我们通过每日练车，知道我们哪一个技术不过关，我们在练习时刻意更正，通过反复练习，提高技能。另一种，在我们练习的时候，有位教练在我们身边指导，他一眼就看出了我们哪里不足，并告诉我们如何练好方法，我们的进步是不是更快。这样不断地反馈不断的打磨，精益求精

四、 付诸行动，真实践行

古话有读万卷书不如行万里路，讲的就是不能只有理论，更要付诸行动。如果学得了一门技能理论，没有去实践，也只是纸上谈兵，并不是真正学得这门技能。

比如我学习了理财这门技能，如果不去实操，我就不知道，理财是要根据不同客户，不同年龄配置；我学得了如何选基金？如果我不去实操，就不知道哪只基金可以有坑，哪支是赚取收益。我考得了驾照，就要开车上路，如果不开车，驾照只是一张纸，没有一点价值。

五、融合贯通

我们学得了无数个技能与知识，我们不但要会用，更要让所学的知识融汇贯通，形成我们的知识网络。

我们学习了烹饪，我们做菜时就要考虑，这道菜有什么营养？和什么菜一起吃更有营养？春夏秋冬适合吃那些菜可以养生？怎么做更能保留菜的营养价值。我们要不断地通过我们已有的知识，学习更多临界的知识。更多更广地扩展我们的知识领域。

六、不断反思

猫叔的求学模块基础版与升级版都讲到了反思复盘。可见反思对学习是否有效非常重要，书中作者也讲到，过度的自信会妨碍学习进步，而跟踪学习，可以检验我们学习的效果，提升我们的技能。我们学习一门知识，如果不去反复回顾，我们就很容易忘记。如果我们通过反复回顾，可以增加我们理解，更容易融入我们的生活。也能从生活中检验我们学习的效果。

以上六点找出价值感与意义、设定目标与制定学习计划、积极反馈、 付诸行动，真实践行、融合贯通、反思回顾，就是这本书里讲的六个学习方法，我们找到了更有效学习的方法，我们会爱学习。