【本周作业1】
[主题]：沟通·赞美
[片段来源]：拆解片段来自《谈话的力量》P.12[拆书家]：野人大叔
【R:阅读原文】最常见的赞扬方法就是表达直接的称赞。这种赞扬直接告诉对方你对他们的行为、外表和气质的哪些方面表示赞赏。每次在课堂上讲到这个技巧，我总是以让学生们对我或其他人说一些赞扬的话开始的。
以下是有一次我记录下来的几种赞扬：
行为：“你是一位好老师。”
外表：“你的头发很漂亮。”
衣着：“我很喜欢你的鞋。”
这样的称赞可以通过两种方式进行改进：
1.具体一些。如果你毫无保留地告诉对方你的喜好，让他们相信你的话只适用于他一个人，而不是任何一个人，那么你的话就会更加有力，令人信服。
例如：行为：“我喜欢你在我们练习的时候，亲自给每个人做辅导。”
外表：“我觉得这个新发型让你的眼睛更加漂亮了。”
衣着：“那双棕褐色的路夫鞋很配你的卡其裤。”
2.称呼对方的名字。
人们认为，自从柏拉图和苏格拉底以来多数人都觉得自己的名字是世界上最动听的声音，会对包含其名字的话语给予更多的注意。此外，称呼对方的名字也可以让对方觉得你的赞扬是专门针对他的。
例如：
行为：“艾伦，我喜欢你在我们练习的时候，亲自给每个人做辅导。”
外表：“艾伦，我觉得这个新发型让你的眼睛更加漂亮了。”
衣着：“艾伦，那双棕褐色的路夫鞋很配你的卡其裤。”
【I：用自己的语言重述信息】
如果想称赞某一个人，那么，可以从对方的行为、外表和气质这三个方面入手（并非必须三者全选，可以三选一）。没有人不喜欢被夸赞。可是，如果你只是泛泛的称赞，如：“你真漂亮”“我喜欢你的打扮”。那么，被称赞者无法确定这份肯定是否仅TA独有，TA可能以为你只是“客气一下”。于是，他的感受度就会很一般。
下面这两种小做法，能让被称赞者感受到：在你的眼中，TA是很特别的，有别于他人的。你的夸赞是真诚的，发自内心的。
具体做法：
1.;称呼对方的姓名；
2.;告诉自己所关注到的具体事实，并说出自己的感受。这样能让称赞显得更独特且真实，对方更容易接受你的夸赞，你的夸赞才能起到效果。
举个栗子：“小王，你真靠谱，我看到你把要做的事儿全登记在台历上了。”
“小珞，你扬着脑袋看着我的样子，好萌！”
“莉莉，今天这么忙你还把所有的教室检查了一遍，佩服你的认真。”
A1:
昨天，女儿的打卡文章在其训练营里被评为最佳，当她告诉我这个消息时，我回了一句：“涵涵真棒！”，当时，女儿的反应还有点意犹未尽，貌似还有其他的一些小期待，我也没多想。
听完野人大叔的培训课后，再看到这个作业一的题目，我才知道我的赞扬不够走心，不够具体，所以，21点过后，我对女儿说：“把你获得最佳的打卡文给我看看？”
看完女儿的打卡文，我立马评价：”嗯，通过朋友圈展示各种改进方法，别出心裁，主题鲜明，获得最佳，实至名归啊！妈妈奖励你50元零花钱，待会儿微信发红包给你啊！“
女儿露出了惊喜的灿烂的笑容。
A2:
场景：家人一起吃晚饭，或饭后闲聊时（本周一至周日）
目标：通过夸奖，让婆婆开心
行动：
本周计划每天夸一次婆婆，除了菜，也可以说她买的水果好吃等，然后再时不时买点小礼物，让婆婆开心，下面以菜举例：
根据以往经验，黑木耳炒鸡肉，丝瓜蛋汤等菜品每周必会出现，就以这两个菜举例吧！
黑木耳炒鸡肉：“妈：你今天买的鸡，好像是农家养的呢，肉特别紧，黑木耳炒鸡肉，连黑木耳都特别香，比饭店里的清炖鸡好吃多啦！！！”
丝瓜蛋汤：”妈：今天丝瓜是不是从农民手中直接买来的？吃起来特别新鲜呢，跟在老家时上午摘中午烧的味道一模一样呢！我和涵涵真有福气，天天都能吃上这么好吃的菜，太幸福啦！“
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