付诸行动

没有研究过心灵鸡汤是从什么时候煲起来的，前些年爱喝的人也很多，似乎这样的鸡汤喝下去暖胃又暖心，可是时间长了，喝的多了，大家又觉得喝心灵鸡汤的效果似乎不那么好了，于是又有人煲起了另一种“毒鸡汤”。犹如它的名字一般，喝下去灵魂为之一颤。

在朋友圈刚才是流行的时候，鸡汤总是在圈内非常多见，我更有同事更是每天一碗，从不拉下，有时一天两碗，满满的治愈感，也正是因为心灵鸡汤，他找到了现在的老婆，据说相知始于每天两人都在发鸡汤，相爱那是因为大家有着共同的爱好——朋友圈里发心灵鸡汤。

今天想说的却是，鸡汤偶尔喝喝却是是能疗愈情绪，鸡汤更像是情绪的稳定剂，喝下去似乎不好的情绪、激烈的情绪都得到了抚熨，终究回归平静。但效果却不持久，当发现这剂鸡汤不行的时候，我们需要寻求更多疗效更好的鸡汤，可鸡汤喝多了，心是宽了不少，但它终究只是一味鸡汤，治标不治本，我们情绪的浪潮终究还是要再次翻滚。

最终发现，真正能解决问题的绝对不是那副鸡汤，而是我们愿意主动承担责任的行动才是治疗情绪问题的最终方案。有人会质疑，喝了鸡汤确实好了，这需要把喝鸡汤与用鸡汤中的方式展开行动区分开来，鸡汤中一定会有方法论，有的人看了就完了，有的人却能找寻方法，付出行动，从根本解决问题，问题得到解决，情绪的问题也就不攻自破了。

成年人终要懂得，情绪的问题只是暂时的，无论长短终将结束，付诸行动，而不沉迷于情绪中，是每个成年人都要学习的。