去坚持一件一件自己想要坚持的事，这个想法特别好，到最后真的坚持下来的人是不是特别牛逼？
我真的很想坚持去做一件事情，但现在回过头去想想好像没有几件事情是被我坚持下来的。
高中当班委，高三的时候就主动提出辞职了，当了两年，最后一年却没有坚持下去；
说每天晚上坚持去跑步，前面坚持了没多久，现在也只是偶而去跑；
说每天坚持看书，拿在手上看一会儿，就想着要做其他的事；
想要做好工作，一份失业，而另外一份却在考虑是不是应该放弃？
想要坚持早睡早起，想要有个良好的生活习惯；
说好每天要坚持更新公众号，好像也没做到那么完美。
还有很多事情明明一开始想要好好坚持，到最后竟然都不知道什么时候开始不去做了。
我也相信有大多数人和我一样，就像读书的时候经常写的什么读书计划还是什么复习计划，往往都是开始几天做得很好，过了几天就没后文，当好朋友提醒你当初在她面前信誓旦旦说一定要坚持下去的时候，我们却为此在找借口，说没时间之类的。
我们总是热衷于制作计划和规划，会发现其实做一份计划和规划很容易，但真正想要坚持下来却很困难，最后会因为各种借口被迫放弃。
那么我们为什么会这样呢？
其实我们每个人自身都有一个叫“惰性”的存在，我们想要努力得到更好的生活，却往往因为各种借口选择了维持现状，我们总是寻找各种捷径，可以不劳而获，总是幻想天上掉下馅饼，这些都是一些不着实际的想法。
我也去看了关于这方面的贴吧，90%的人都有这样的现状，也找到一些可以改变这种现状的方法，总结整理如下：
第一：去除自己浮躁的心，自我安静
去除自己浮躁的心，不要再决定做某件事的时候，只坚持了不到一个星期，就感觉到自己很大的成功，就开始浮躁，开始告诉自己今晚可以稍微放松一下，明天继续坚持，就是这么一个稍微的放松一下，让自己没能够继续坚持下去。
第二：每天问自己坚持完今天明天能不能在坚持一下
每天坚持做件事情的时候告诉自己坚持过今天明天还能不能够坚持哪怕在坚持明天一天如果连明天都坚持不了那么如何让自己一直坚持做件事情呢？
第三：心烦时迅速调整状态
当我们出现心烦的状态的时候也正是我们意志力最不坚强的时候一旦心烦影响到了自己原本坚持的事情就会立即坚持不下去，当我们心烦的时候可以去跑跑步或者去听听音乐千万不要任其发展
第四：给自己定一个小目标
给自己定一个目标一件事情能否能坚持主要决定于自己定的目标，如果自己定的目标能够给自己很大的鼓励那么，你坚持这件事情就能够坚持的时间长椅点所以给自己定一个小目标，并且时刻谨记于心。
第五：自己能够坚持的事情不要说给旁人听
也许你们会问这个为什么？就是自己坚持的事情说出来的比没说出来的人，更不容易坚持而且经过我一段时间的观察和我自身实验，事实也的确如此。
第六：给自己找一个竞争对手
这个其实和给自己定一个目标差多，都是把自己放在一个位置上，这样可以时刻告诫自己如果自己不努力，结果将会怎样怎样。
第七：要看得起自己
我们开始始准备做一件事情的时候，一定要告诉自己能够完成，千万要中途泄气看不起自己，认为自己不能够坚持完成一件事情因为我们一旦泄气一旦看不起自己，我们就有可能能破罐子破摔不继续坚持这件事情。
以上方法，是根据自我经验以及寻找的方法，欢迎大家采纳，也希望和大家能够一起坚持做应该坚持的事。
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