昨天有几个叠加因素，饮食➕艾灸太多太晚，今早起来哼完鼻子，又流鼻血了，还挺多。
不过不再担心害怕了，因为知道原因。22号艾灸双腿，喝雪梨百合后，从23号至今，这十几天鼻子特别清爽。
当然，也有洗鼻子的功劳。不过没坚持。
中午听了两遍晓琴老师调理肩周炎的音频，老师的方法很好，我也很明白调理要点，只是没有办法坚持。想起一句话：方案不治病，行动才有效。
跟老师微信联系，让我灸孔最穴中渎穴，苍耳子油，我暂时用鸡蛋油代替。
还有一个发现：额头发际线区域疼，鼻子也会不舒服。邓主任说的对，鼻子的问题，来自于胃肠。
上午读书会结束，我察觉到自己近来的模式：抱怨。当一件简单的事情，对方需要反复提醒时，我没有耐心，就会陷入情绪，被控制的结果就是抱怨。
升起情绪，受伤最大的，还是自己。
说碗米养恩人，斗米养仇人。每日清晨一捧米洒在露台围栏上，小鸟总是不经意间把米啄完。一开始，它们还拉屎在栏杆上引...
感谢美好的一天的发生的，让我开始了美好的一天生活，今天早上每走一步就在念对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。最近有个事...
【健心践行打卡第293天:】（2018.8.26） 一、功课： 静心30分钟，完成。 二、感恩 1.感恩朱晓义，...
《秘密》第293天 记住，假如你在批评，你就无法感恩。假如你在指责，你就无法感恩。假如你在抱怨，你就无法感恩。假如...
1.感谢自己坚持跑完8公里，生活的新区没有海边没有绿道没有美丽的风景，只有我一颗坚持运动的心。 2.感谢樊登老师《...
1.感恩周三的工作。 去了松江，两个售后小朋友在，两个领导都没在。这对我来说是特别悠闲自在的事情。感恩刚刚好的一切...
2019年3月28日 星期四 晴 第「293」次感恩。一个收获满满的月份即将过去了，鞠躬。
HEK293细胞系，最全总结 简介： 293细胞的衍生细胞可分为数种，比如293T细胞，293A细胞，293E细胞...
耶穌說 心懷感恩之人將被賜予更多，變得富余不存感恩的，連他所有的也要奪去. 感恩語 ：06/01/19第293天 ...
感恩日记293 1.今天晚上感恩李同学敞开心扉与我们聊天，只要她把她心中的苦水全部都向我们倒出来，感恩她对我们的信...
本文标题：感恩293
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lyipndtx.html
网友评论