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觉察日记第54天——源头和我是合一的

觉察日记第54天——源头和我是合一的

作者: 海鹰鼓励咨询师PD讲师 | 来源:发表于2019-02-24 23:32 被阅读0次

    第54天第五十四课

    源头和我是合一的

    一旦我去除头脑中隐藏的内疚、恐惧和负罪感等幻象,就可以回到真实的自己。源头和我是合一的。生命是如此喜悦、和平和轻松,我要做的就是对真我和所有的兄弟姐妹表达感谢。今天和每一天,源头和我是一体的。

    导读文章

    《你是所有的一切》(P132)

    今天功课

    今天,感受和你见到的每个人是一体的。

    肯定语句

    在每一件事情上只说:“它的发生,是来祝福我的。”

    早晨起床发现染了床单,心中特别不安!毕竟是酒店不是家里。

    早晨吃饭时又把勺子掉地上了,一下摔了两份。

    感恩一份善意的发生。一切安好!

    上午身体不适,基本没有怎么听课,照顾自己为第一重要吧。相信知识技能还是会有机会学习的。中午同伴说可以提前走。我心中也想。结果发现没有票了。给先生发消息说了,结果他打电话指责我,心中甚至不爽。觉得说话就像三岁孩子一样,未曾体谅他人。下午身体状态好转,发现同伴讲课也是精彩,尤其赵老师的点评,甚是精彩!收获很大!庆幸中午没有走。或许这就是最合适的最好的安排!

    晚安!安好!

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