心理学小干货

蔡康永在《奇葩说》里曾经说：什么是成长？成长之前，人们最在乎的、以及最能够享受的，是快乐。而成长之后，你在乎的和享受的，变成了喜悦。

快乐跟喜悦的差别是什么？

快乐仰仗外来的东西，而喜悦发自你的内心。

所以我们小时候，很容易快乐，第一次吃到某家昂贵的西餐，第一次体验一件没做过的事情，或者去某个了不得的地方旅行，那都是外来的东西给我们巨大的快乐。

可是成长之后，我们不再会因为这些外来的东西而轻易感到快乐。

很多人就会感叹说我的快乐为什么会变少好多，我怎么不再那么容易感到快乐了。

因为你的快乐变少了，可是喜悦会增加。

当你感受到自己的成长时，当你感受到被爱时，都是喜悦涌上心头的时刻。而且，你不再需要从别人身上获取，对外在的依赖越来越少，而是发自内心的，去感受。

这就是成熟的力量。