没有胖过的人,是无法理解胖人想要减肥的心有多迫切。
产后我的体重达到有生以来的巅峰,我觉得我吃的不多,孕期比一般孕妇吃的都要少,在孕妇群里看到人家貌似整天都在吃东西,我一般就是一日三餐+水果,坐月子,我吃的也相对简单,但是体重依然蹭蹭地涨,产后也瘦不下来。
都不知道问题出在哪,我反思了一下,我饮食结构有个明显的特点,我吃米饭和菜都不多,零食也少吃,唯一的就是喝好多汤+吃好多水果,汤渣也很少吃,我就在想是不是这两样东西的问题?
然后,8月初开始,我少喝汤,少吃水果,把喝汤和吃水果的时间移到早上,每天只在早餐喝汤,上午吃少量水果,其他时间不喝汤不吃水果,零食几乎不吃,中餐晚餐就是饭+肉+青菜正常吃,量大概减三分之一。
24天大概减3.8斤,因为需要减得体重还太多,所以也总觉得还是太慢了,虽然慢,但是几乎两三天就能打破记录,一点点的往下降,也算看到一点希望吧。
不过,千万别问我现在多重,因为还是好重,任重又道远,目前完全没有勇气晒,等我瘦到目标体重再来汇报。
那天跟闺蜜出去吃饭,我说你们别老引诱我犯罪,要吃就吃分量精致的,最后去了西餐厅,那家店东西还蛮好吃的,不过最后我还是忍住了,吃得不多,幸好第二天没有反弹,平时出去吃饭,第二天一定会反弹很多,给自己点个👍。
那天在餐厅里,我们看到了一个高高瘦瘦的女生,站在餐厅门口等人,然后她朋友来了,给她送了一束很漂亮的花,就是现在比较流行的那种透明气球里的花。
我们私底下就开玩笑说,看人家多瘦,这么瘦的女生才有资格收这么漂亮的花,像我们这样的大胖子捧着这么美的花就比较滑稽了。
我俩闺蜜就笑着说,如果你减肥减到这么瘦,我们也给你送这么美的花。
我说,你们等着吧。
她们说,时刻准备着。
吃饭的时候,我还发了个朋友圈,我说减肥的人真是少了很多乐趣,然后有朋友回复我说:成功后就多了超多乐趣。
为了有资格收那么美的花,为了更多的乐趣,我估计要拼了。
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