感恩日记：
1.感恩读书会的老人们，耐心听我做读《轻疗愈3:敲除疼痛》，然后我们一起做情绪释放法练习，认真的态度和热烈的掌声让我感动。结束后老人们都说这个方法好，于是我们约定一起深入学习这本书，一起释放内心的情绪和身体的疼痛。
2.感恩同事婷，在我分享的时候帮忙照相，并给我鼓励和建议，她说：“你讲得其实挺好，就是不够自信，你应该像曹珺老师学习，让自己自信满满，多讲故事，开开玩笑，吸引大家的注意力，这样气场就更足。平时多在各种场合练习讲话。”那么贴心的建议。
3.感恩领导和同事们的支持，提供这么好的场地，有现成的组织让我来锻炼自己。彩云姐姐还提出下次帮我来给老人们读书，这让我很开心。在我引导老人做释放练习时，我看见两位同事也在办公室里跟着我们一起做。能影响到身边的人这让我更有信心传授心理自助疗法。
4.感恩女儿的懂事和贴心，昨晚！。接女儿时，风很大，女儿说她腿有些冷，于是我脱下衣服给她裹在腿上，女儿说：“妈妈会冻着你的，还是不要吧。”她开始懂得关心别人了。
今天早上，走到路上我说：“妈妈一天忙得没有照顾好你，头发都有些脏兮兮的，会让别人说你妈妈太懒了。”
女儿说：“妈妈这不是你的错！”我发现女儿开始从以前“都怪你”的想法转变了。
5.感恩小丫早晨感恩式的分享，一个95后，从自身的学习成长改变，发心影响1亿人开始写作的习惯。有这样的愿心是为了感恩007不出局的发起人对自己的影响改变。她以身作则，用自己的改变来影响他人改变，以教为学，年纪轻轻，就让人佩服。
影响1亿人改变的心愿，让我深深感动，想想自己，一直朦朦胧胧，虽然想让更多人的因心理学受益，心里确没有一个准确的数字，我到底想影响到多少人，都不敢去想，从现在起，也为自己树立一个梦想吧，没有梦想的人生会错过几个亿的。
6.感恩同事杨姐晚饭时让她家大儿子端来菠菜面，很香，很感动。
7.感恩曹珺老师，每天都能感受到她的高能量的陪伴。感恩素质班的家人们，让我的心时刻能感受到温暖，他们的鼓励更让我有动力践行。
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