最近心情有点郁闷，因为各种事情，负面情绪有点影响我的判断力，导致自己沉浸在自己的伤感中胡思乱想，以至于失去了应有的判断力。
下午忽然想起傅雷给儿子傅聪说的两句话：
太阳太强烈,会把五谷晒焦;雨水太猛,也会淹死庄稼。
意思是，万事皆有度,适量为佳,过则为祸。任何事情都应该辩证的理解，辩证的看，要掌握一个度，过犹不及。
如果不能改变风的方向，就要想办法调整风帆；如果不能改变事情的结果，就需要改变自己的心态。 微笑着面对生活，即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。 当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。
当我从睡了一下午的床上爬起，拉开窗帘的那一瞬间，温暖的阳光洒满了整个屋子，让人感受到生命的喜悦和快乐。
然后开始洗澡、洗衣服、收拾房间，生命在于运动。
然后给老人打电话报平安，唠家常，忽然觉得，再大的风雨来了，都不在害怕！
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好久没有动笔记录一下生活，心情该进行一番大打扫了。夜里做梦，伤心至极，白日里情绪的焦虑不安反应在梦里，哭的稀里哗啦...
很多的时候都是一些情绪左右了自己。调整好自己的情绪，是最好的办法。情绪泛滥，让自己很被动。 生活中避免不了各种各样...
不要让生气、嫉妒、悲伤、郁闷这些负面情绪来左右自己的心情，影响我们的身体。 看似是客观环境引起的，实则是自己的...
很害怕自己被负面情绪左右，也害怕带给身边的人负面情绪，可是有些情绪如果不说，更害怕自己会抑郁，会带来更多的负面情绪...
脾气永远不要大于本事 不要让负面情绪毁了你自己
心理学上，把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负面情绪。 根据我并不丰富多彩的生活经验,负面情绪像一个...
前段时间看到某公司职员遭遇裁员，不幸的是在职许多年也难逃被裁员的命运。辛辛苦苦勤勤恳恳换来的却是公司的不念旧情...
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自己躲在阴暗处,太阳自然照不到你。 一定要让自己做一个乐观、主动、积极、正能量的人，远离负面情绪和具有负面情绪的人...
本文标题：不要让负面情绪左右自己
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