心平气和,身体好

作者: 荷一居茶生活 | 来源:发表于2022-12-19 22:46 被阅读0次

  不要让生气、嫉妒、悲伤、郁闷这些负面情绪来左右自己的心情,影响我们的身体。

  看似是客观环境引起的,实则是自己的心力和认知问题。不好的客观环境未必一定会造成负面情绪,它取决于当事人如何看待,面临同样一种逆境时,有的人会一笑了之,有的人可能就钻进牛角尖里出不来了。

  所以,从根本上说每个人烦恼的根源确实都在自己身上,被客观外境左右自己的心情,尤其是因之产生烦恼,是很不明智的,因为任何外界环境都不可能恒时不变,别人对你的打击也罢,生活中的低谷也罢,高兴也罢,荣誉也罢,它都是会转变的,而我们唯有智慧地从自己身上去寻找解决问题的方法,强大自己,才能趋利避害,荣辱不惊。

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  • 2020-07-19

    依然向往,但不再坚信。 好的坏的都心平气和的接受~

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