2021-10-08让自己心情好起来

其实  心情很是沉重  感觉什么都是乱糟糟的  可又不想一直保持这种感觉  会非常糟糕  怎么样去改变呢

听一本好听的书  看一张漂亮的图片  再听一首好听的歌曲   或者蹲路边上去数数落叶 看看蚂蚁搬家

总要有办法让自己的心情变好 

其实  所有的一切都来自于自己的心 

心安宁了  日子就安宁了