跑步开始

从去年入冬以来，整个人懒得动，每个周六周日都躺在床上懒得动，有时吃完饭就直接上床了，后果是体重达到了除怀孕之外最高，128斤。老公从最开始说我不胖到现在经常嘴欠说我胖，不过我确实胖了，人也变得懒了，没精神了。

上次拍照被刺激后，坚持了一天早起跑步，中间懒惰了两天。昨天晚上兴致来了，吃完晚饭后拉着老公出去跑了两圈，老公因为晚上吃得太多跑的肚子疼所以早早结束了。然后我又立下F lag,今天早上五点半起来跑步，然后上班。昨晚早早定好了闹钟，五点二十，怕自己赖床。早上闹钟响了，赖了一会床，然后伸了伸懒腰 用手搓了搓脸就立马起床穿衣服，和老公一起出门跑步，跑了有一个小时，跑不动了，然后回家和老公打了半个小时羽毛球。

没想到早上起早运动，整个人反而很精神，一天都没犯困。我想坚持跑一个月看看，看能不能有变化，然后再坚持跑下去。