你们如何理解身心灵呢？

简单说一下我对身心灵的理解。

身，是物理的结构。我们身体的器质，器质构成的系统，寄生于器质中的微生物，都属于身的范畴。

心，是遗留的本能。百万年间进化中，每一代的先祖写在基因中的信息，决定了我们初始的模板，我们的原生心理状态，我们的情绪触发器。

灵，是精神的状态。它是意识、思想、思维活动，是以价值判断为基石，决定了我们在多维世界探索的广度和深度。

在两个前提下，每一颗灵是自由平等的，是闪耀着灵性光辉的，是值得交流和相互砥砺的。

第一，灵是觉醒的状态。很多人没有意识到自己灵性的存在，只是活在身的躯壳中，受原生心理和情绪的驱动，被动地在多维世界中生存，对所有的外在刺激，做出应激的反应。

第二，灵是正向的。以普世价值观为共识，以善意、积极、正向的能量去探索世界。