“你拿我当空气啊?”我想这是一句对自己给予十分肯定的话,因为空气对于人来说,是至关重要的。而尊重也像空气一样,十分重要。当空气存在的时候,我们甚至不会主动去察觉它的重要性,但当空气稀薄的时候,我们知道那种痛苦感是无法忍受的。
试想,如果有一个人跟你沟通的时候,一直认为你哪哪都不好,都得改改,你一定会对他产生反感,内心有无数个os“不要以为你懂我”“你比我好到哪里去?有什么资格评判我?”“行行行,所有人都比我好,你怎么不拿我跟马云比?差距不是更大?”
这个时候,你是否还有意愿跟这个人继续沟通下去?是否还能对他后面说的话依然愿意倾听?所以,尊重多重要,重要到能让对方真正把你的话听进去。因为,一般我们的大脑在听对方说话的时候,就已经准备好怎么反驳对方了。
人大部分的时间都是非理性的动物,不能在听到批评的和职责的条件下,还抱有无条件的理性。所以别评判对方、别比较对方,而是关注对方此时此刻的存在,此时此刻的感受,是尊重的前提。
这就像,你在“看某某家的孩子”,那个爸妈口中的别人家的孩子,尽管你是爱孩子的,但是从情感上,TA是不知道的,因为你的表述让TA感觉,别人比自己优秀,而你只喜欢优秀的那个孩子,而不是爱自己。那你对TA的教育,就无法成功,因为TA感觉自己不被爱,情感被忽略,所以对你的话都再也听不进去。要么假意顺从,要么强烈叛逆。
这就是为什么孩子一旦毕业就再也不学习,因为你让孩子的学习都是以爱TA为前提条件,TA需要你的爱,所以他会为你努力学习,而不是为自己。
用无条件的爱的模式激活以尊重为基础的沟通,是事半功倍的。因为,无条件的爱,和尊重,能让你发现对方未被满足的需求。沟通就是为了满足,双方的需求,一旦我们能指出情绪,和隐藏在背后的需求,我们就能做到有效沟通。
当你定义了对方的情绪的时候,对方会认为你是了解TA的,或者说你有在倾听TA的诉求和情感,这就是共情的能力。
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