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思考与行动0205-2021

思考与行动0205-2021

作者: Wfish | 来源:发表于2021-02-05 21:53 被阅读0次

学习《执行力差的根源在哪里》,利用金字塔原理进行复盘

 序言:生活中有些人的执行力很强,强到什么程度,有了想法立马去行动,否则就会如芒在背的感觉。王牌经纪人杨天真说:她自己是个执行力特别强的人,每当有个新想法闪过脑海,下一步就是忍不住的想要去做。不然就是备受煎熬。但是也有些人执行力差的人,明知道有些事情非常重要,一定要去做,却迟迟没有行动。明知道拖到最后也必须要做,但仍然也如咸鱼般动也不动。人为什么会产生如此大的差距?

    其实说来这个也很简单:执行力差不过是对想做的事情没有想清楚弄明白,对所学没有内化,产出不够,一切不过是重复与 应用不够。但这一切又是什么原因造成的,这要从我们大脑的发育层次说起。

    一、人类大脑的三层:鳄鱼脑、猴子脑和前脑额叶。

    鳄鱼脑没有情绪,没有理智,完全按照5种应激反应来面对地球上所遇到的问题

    猴子脑情绪丰富,包括恐惧、兴奋等等,是应对外部刺激的高级综合反应。

    前脑额叶:一切的人类文明,都建立在前脑额叶之上或者之中。

    心脏的位置决定过了输送能量给大脑的顺序是:鳄鱼脑、猴子脑和前脑额叶。所以收到外界刺激时,鳄鱼脑和猴子脑最先接受信息,活跃起来,用掉了大部分的能量,而到达前脑额叶时能量较低或者没有,导致前脑额叶暂时休眠。

  二、人类思考的战车:骑手(理性)、黑马(直觉,鳄鱼脑)、白马(情绪,猴子脑)

我们的情绪思考像由一个骑手驾驶着的白马和黑马拉着的战车。最初的时候我们的战车是

黑马相当于鳄鱼脑(直觉)很强大

白马相当于猴子脑(情绪)次之

骑手相当于前脑额叶(理性)还是个娃娃

    三、如何让战车更强大

  想尽一切办法改进战车的性能,想办法让骑手尽快成长;想办法让白马和黑马一样强大;让他们三个配合得更好。黑马有黑马的用处,白马有白马的用处,他们相互之间相互需要,离了谁都不行。也就是直觉有直觉的用处,情绪有情绪的用处,元认知有元认知的用处,各司其职,相互配合才厉害。

    调教白马最有用的手段就是,让骑手不断学习新的概念,打磨更新的旧的概念,不断锤炼更好的价值观。学习新概念,温习旧概念,不断的重复与应用,重复就是内化的过程,生产就是反复应用的过程。

    执行力是想明白这个动作的自然结果,一切的半途而废不过是重复与应用的次数不够。

    再结合玩手机的案例,这种每天做无数次的动作,已经内化成我们的一部分。    

    可以从哪方面入手提高执行力?

    重复与应用,内化与生产是提高执行力的关键。目前需要做的是从刻意练习入手, 想要提高逻辑表达能力就反复应用金字塔原理的四大法对所学到的知识进行复盘。以目前的水平,还未达到内化的程度,能够以标准的金字塔结构去产出高质量的观点或者文章,更是以后需要努力的方向。

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