暑假里,我和孩子一起上了时间管理线下课。在我的脑海里,我认为这是斥巨资上的课程,格外重视。孩子上课的表现也是非常好的。我们从9月到现在要一直践行90天。孩子在践行的前两个月,状态还比较稳定,但是最后一个月,几乎到了彻底放弃的地步。
在践行的日子里,我明显感觉到我们的冲突变多了。孩子学习任务忙起来的时候,就经常忘记完成每天的读书任务,而且还会晚睡。我有些焦虑,时常催促他完成,时间久了,我们都体会不到完成目标的快乐。直到前几天,我们的矛盾升级。有一天晚上,我忙着给家人打电话,孩子一直躲在房间里,不知道在干什么。到了该洗漱的时间,他一直拖延,不执行睡前清单的内容。后来,我说了他几句,自己都没有意识到哪里说错了。大概是我一直在强调这个课程有多么贵,上完了还是一点用也没有。孩子突然爆发,把我们一起做的睡前清单、饼图和周检视表全都撕掉了。我感觉到很心痛。当他一直在说自己很没用时,我才意识到自己说错了话。我说的话让他觉得自己很没用,所以就自暴自弃了。
开早会时,我看到小伙伴们都变得越来越好了,我和孩子却坚持不下去了,感到有些惭愧和心痛。学了那么多心法和方法,我们却依然做不好时间管理。我们的问题出在很多方面。首先,也许我把目标定得太高了,我不可能期望他同时改掉很多坏习惯,并且建立很多好习惯。如果觉得早睡最重要,就在一段时间内尽量早睡。如果读书最重要,就尽量每天读书。他定的目标是每天读书10分钟。我每天都要提醒他,自己也很烦。他也知道读书很重要,但就是没法自觉读书。也许是近期在学校里压力太大了。当读书需要靠意志力去做的时候,是根本完成不了的。所以,关注孩子的情绪状态也是很重要的。
其次,我跟孩子的沟通方式不对。我总是作为一个监督者,在他没完成目标的时候贬低他。而他需要更多的鼓励,我应该多关注他做得好的地方。再次,我一直在强调他做得不好的地方,就像一直在说房间里的大象似的,反而对坏习惯是一种强调。最后,我也许在很多时候需要放手,放下心中的执念,观察和等待他的行动和反应。想明白了以后,我决定先放松一段时间,自己该坚持时间管理还是要坚持。如果孩子看到我在继续,也许某一天他又想继续践行了。
对于大人来讲,时间管理都很难,况且孩子呢。我对孩子应该多些宽容和理解,一段时间的松懈没那么重要,重要的是持续践行。
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