我想很多人都会有这样的时刻——面对别人提出的不合理请求，明明心里不情愿，但又不好意思拒绝。
大概是从小的教育告诉我们要乐于助人，拒绝帮助别人是不是自己不道德？
而且，如果拒绝的话，会不会让对方难堪？尤其是同事这种既不是来往亲密的朋友，又不得不经常见面的，这次拒绝了他，以后怎么相处呢？
最后哪怕拒绝了，还会抱着一种难以言说的愧疚感。
身在职场久了，就会知道，有些事儿必须要拒绝，不然就一定会有下一次、下下一次。
不要在职场做道德模范！守住自己的边界感，不要过于随和。
同事试讲一个PPT，发现有个文件没调整好，顺嘴就跟我说：我现在理一下思路，你帮我弄一下呗！
她这个文件离正式用还有一段时间，并没有紧急到需要别人帮忙的地步。我怔了一下，不好意思的说：我也不会呢。
同事：那你帮我研究研究怎么搞呀，我现在没空。
是的，你忙，但你忙的不是我的工作呀！这事儿跟我有什么关系呢？
我：我帮你研究下，但我也不知道行不行。
等她忙差不多，我给了她建议。她说：那你帮我弄一下呗。
我哎呀一声，转身出去了。
最后她自己搞定了。
事儿不算什么，只是同事提出请求的语气太顺口、太理所应当了，完全没有给别人添麻烦的自觉。身在职场久了，遇到过各种各样的人和事儿，自己老好人的毛病也稍微改了些，之前是完全开不了口拒绝人，现在学会给自己洗脑：
明明是你要求不合理，我为什么要不好意思？该不好意思的是你吧？
这是对我时间、精力的侵占，你好意思开口，我凭什么不好意思拒绝！
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