【小敏聊学习】做好自己，做不焦虑父母

疫情，再一次让孩子和父母全天共处一个屋檐下。

孩子上网课、写作业以及所有的表现都在父母的眼皮子底下。或许这种状况已成为常态。而我也调整了自己，改进了与孩子的相处模式——做好自己。

不再像以前那样时时刻刻盯着孩子的一举一动。稍不满意，就大发雷霆。

比如：孩子上课不认真听课，不积极发言；写作业拖拉磨蹭；字体不工整；老师布置的任务不及时完成等等……越盯着，越生气。越生气，就越失望。整个人都处在焦虑之中。

这次在家上网课，我就想像往常孩子去学校上学一样，吃完早餐，他回自己的房间上课，我做我自己的事情。

对他上课的情况一概不过问，课间会偶尔提醒孩子离开电脑休息。至于老师布置的作业，我连问都不问，更谈不上催了。

我按自己的生活节奏，每天做饭、打扫卫生、看书、锻炼，写作、做咨询……做自己该做的事情，把注意力放在自己所做的事情上。

我突然发现，孩子也发生了巨大变化。每天4点下课就开始写作业。有时课间还忙着赶作业。

至于老师布置的活动，我也不像以前催他必须做，一定做。

比如今天下午老师要求录打扫卫生、收拾书桌的视频传到班级圈，我问他是否录，他说不录，我就不再勉强。我想如果是必须的交的话，让他自己承担后果吧。

通过这几天和孩子的相处，我们彼此各有自己的事情做，互不干扰。

我们要相信孩子，做好自己，做不焦虑父母，让家庭更和谐。