有的宝妈发现宝宝出生的时候屁股上有一大片的青紫色胎记，还有的宝宝鼻子上青筋也很明显，这是怎么回事呢？
其实，宝宝有这样的情况，都是妈妈宫寒导致的。
古语有云：子宫寒，百病生；子宫暖，气色佳
那么问题来了，何谓子宫寒？如何辨别自己是否宫寒？宫寒有哪些危害？又该如何驱寒？今天就让小编小小科普一下~
什么是宫寒？
有人会说：宫寒就是指子宫腔内的温度低。
正确来说，宫寒除了子宫寒冷，还指的是子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。宫寒要分为“先天”和“后天”两种。
先天的宫寒：
是由于肾阳虚，体内阳气不足，胞宫失于温煦，内寒导致的宫寒。症状有畏寒怕冷、下腹坠涨、腰膝酸软、总感觉腹部发凉甚至腹痛、头晕乏力明显、月经量少、痛经等问题。
后天的宫寒：
是由自然界寒邪（外寒）侵袭到体内导致的。
不要以为宫寒是小事。它不光是摧残的你的身体，还会带来下面这些状况：
宫寒并不单指某一种症状，而是包括卵巢、输卵管等妇科生殖系统的多种问题。临床上常表现为：月经不调，经色暗，痛经，小腹及腰骶部冷痛，得温则舒，闭经，白带多，色白清稀，不孕。同时伴有恶寒喜暖，四肢不温，舌苔白，脉沉紧。临床中以肾阳不足的虚寒症多见。
据悉，宫寒已逐渐成为了可以“匹敌”阴道炎的又一女性健康杀手！一项在全国范围内的女性健康调查发现，患有宫寒的女性数量相当庞大。可以说，十女九宫寒。
宫寒小自测
看看你被“宫寒”偷袭了没
1、经血颜色黯黑、面色黯黑或苍白无华？舌色黯淡，舌苔白而且水滑？
2、白带多且清稀，闻起来还有异味？
3、黄褐斑、性冷、月经提前或延期甚至闭经、腰膝酸冷、四肢不温？
4、痛经，小腹部有冰冷的感觉？
5、性趣不高，备孕好久都没动静?
6、小腹肥肉越来越多，也常常觉得气短无力?
……
你是否有以上症状中的大多数？
如果是，那么你很可能属于“宫寒女”
宫寒是什么导致的？
其实多数就是自己作的！
1、体质
有些女性天生体质较寒，即使和别人处在相同条件下，更容易出现宫寒的症状，其主要表现为：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，冬天怕冷，夏天耐热。
2、空调房
在夏天，一些爱美的女性穿着单薄。可办公室里，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。殊不知，寒气侵入身体，女性特有的脏器——子宫，首当其冲，宫寒也就不远了。
3、快速减肥
无论采取节食、运动，还是吃药或以非正常手段等减肥途径都是要做到消耗大于摄入，以排除体内多余的水分和脂肪，但这是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。
这在中医看来，快速减肥等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。
4、冷食太多
在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。
5、流产
精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕时部分女性会身体不舒适，脸上布满色斑。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果休养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
宫寒对女性有什么危害？
1、痛经：会遗传给孩子，女孩痛经、男孩小儿疝气比例高三成；
2、盆腔积液（通水、造影常见问题）：盆腔炎、子宫炎、附件炎最大的引起原因
3、宫外孕（冰冷的房子，没有孩子愿意呆着！）
4、不孕（冰冷的地，种子无法发芽！）
5、子宫、卵巢早衰（湿寒导致气血运行慢，子宫、卵巢养分不足）
6、性冷淡（宫寒会导致阳气弱，气血营卫不足）
7、提前闭经
驱寒——脐灸调理
中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等造成的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。
《黄帝内经》“藏寒生满病，其治宜灸”可见艾灸非常适宜温经通络、消於散结、补中益气，是治疗宫寒的好方法。
脐灸借助面碗为辅助工具，配合古方研制出的纯中药脐灸粉，快速渗入皮肤，以达到调理的效果。
1）肚皮透药效高：在肚脐（神阙穴）上放脐灸粉，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快且脐通百脉的特点，而使药效直达病位。
2）借助艾塔纯阳之气：艾属纯阳，火本属阳，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，激发经气，以调和气血，温暖肌肤经脉，活血通络，以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。
3）绿色健康：具有绿色自然、简单易行、效果突出等诸多优点，是一种不可多得的现代绿色养生方法。
无论是调节阴阳、调和气血，还是温通经络，扶正祛邪，艾灸对人体起到了一个直接的或间接的补益作用，尤其对于虚寒证，所起的补益作用尤为明显。正是这种温阳补益，调和气血的作用，帮助人们达到防病治病、保健养生的目的。
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