作者: 林不饿 | 来源:发表于2018-12-21 13:11 被阅读0次

    经过长期的严格到近乎苛刻的自律生活,我获得了人人羡慕好身材,但也患上了轻度抑郁症和暴食症。

    刚生完孩子的时候体重将近85公斤。一直想着要减肥。但是害怕影响母乳,加上身体非常虚弱无法进行系统的锻炼,母猪一样的体型一直维持到孩子周岁。开始认真的把减肥付诸实践的时候,恰巧得了非常严重的唇炎。嘴唇上满是脓疮,严重到每天早晨一觉醒来上下嘴唇的脓都粘在一起,要花十几分钟对着镜子小心翼翼把嘴唇撕开。前后半个月时间,我就是粒米未进。妈妈害怕我饿死,每天熬浓浓的米汤,让我拿习惯慢慢喝。也就是这半个月时间我的体重暴跌致65公斤。虽然瘦下来我很开心,但是无法进食却让我深深绝望。好在半个月之后唇炎逐渐好转,我也能渐渐恢复饮食。于是就借着这个东风趁势减肥。每天早起晨跑,晚上撸铁,每顿饭掐着热量来吃。一年后体重平稳维持在57公斤。今年也是同样保持着一定的运动量和低热量饮食。知道上个月,忽然出现饮食完全失控的状态长达半个月之久。完全失控是什么程度?就是明知是高热量垃圾食品,而且家里也没有,还是想方设法买来吃,吃到撑,坐着都难受的程度。对于已经自律了两年多的我来说,应该不是我的自控力和毅力出现了问题。比较有可能的是我的身体在向我发出警告。我已经抑制自己的食欲太长时间,身体对此深感不满。

                                                                      (未完)

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