情商是智商的一种

作者: 任一梦 | 来源:发表于2024-01-05 23:38 被阅读0次

很多人认为高智商的人可能低情商，低智商的人也可能高情商，把情商与智商分开来，片面强调情商的作用，其实智力包括认知智力和情绪智力，情绪智力就是指情商，是一个人能识别和理解自己与他人的情绪状态，并利用这些关系来解决实际问题和调节自己言行的能力。

情商一般体现在了解和管理自己的情绪、识别他人情绪、正确处理人际关系等方面。

了解和管理自身情绪，就是能够认识到自己的情绪、性格、欲望动机、价值观等，并能管理好自身情绪，能自我协调，保持积极乐观的正面情绪，主动摆脱焦虑等负面情绪。

识别他人的情绪，指能通过对他人的了解，察颜观色，判断出他人的真实情绪，并对别人的各种感受，能换位思考，设身处地地理解，从而面对他人能作出适当的反应。

一个人的人缘好坏，靠的是能否正确处理人际关系，也就是能否精通人情世故，人在社会上的生存发展离不开与他人交往，很多时候，人际关系决定了人能否成功，人际关系和谐，则容易得到他人的帮助，减少他人的阻碍。

情商是能够通过后天的学习提升的，多学习，不要懒惰和害羞，多主动与人交往，从不同的经历中总结经验得失，尽快提升情商对个人的发展至关重要。

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