理性分析

在家里就是容易烦躁。

原因有以下：

1、孩子们一个劲儿要看电子产品。

2、两个孩子争夺电子产品吵架。

3、奶奶在一旁唠叨，不停地指责抱怨或消极评价。

4、爷爷奶奶之间容易吵架，要么就是一言不发。

    以上一些因素诱发了我内心的低价值感和无序感。