今天看了书，啥思绪也没有，其实对于穷人来说，可能最怕的就是生病，因为没有足够的钱治病，结果就是无法继续活下去，在现在的这个经济快速发展的时代，生病的人比以前多了很多，甚至出现了一些现象，大病年轻化，年轻人生大病的概率更大了，是电子时代发展，都在关注手机，还是工作繁重，没有时间锻炼身体，还是其他原因，还没有毕业时，我做过很多兼职，工厂打工、发传单、捡快递、做活动、代课、代跑等等，记得有一次，那时候我在实习，因为没有实习工资，我不想用家里的钱，有时间的时候就去做兼职，兼职时间最长的是24小时，正值国庆期间，白天发了传单，挣了70元，晚上接着捡快递，一晚是100元，当时捡完快递，坐公交车回宿舍，在公交车上睡着啦，差点坐过站啦，东西也不想吃，到宿舍直接睡觉啦，睡到下午5点才醒过来，身体是真难受，虽然没有生病，后面再也没有这样的做兼职的情况啦，钱少就少花点，照顾好自己的身体才是最重要的，人在才有机会挣钱，人死了啥也没有啦。
身体是我们自己的，你要怎么对它，它就会怎么会对你，身体健康是我们每个人的追求，但又有多少做到，这是一个未知数，至少首先了解自己的身体是什么体质，适合吃什么食物，休息几个小时才算正常恢复，什么季节适合怎样进补，生病的时候，哪些不能吃……等等，如果你无视身体，经常熬夜、加班、吃垃圾食品，不锻炼，长期下来身体很容易生病，生病了需要花钱治病，形成一个恶性循环，本来我们挣钱的目的是为了更好的生活，结果适得其反，生活的更差，这是你想要的么，因为我的工作是电站值班员，进厂倒班，对身体很不好，师傅们开玩笑说“上1万个夜班，就有100万元”，我会告诉师傅们“我怕还没有上完班，人就死啦，到时候钱也没有得花，家人也难过”，对于我来说工作只是生活的一部分，工作是为了更好的生活，情愿少挣点钱，保重身体，多活几年，何尝不是一种财富呢。
身体健康是一个永恒的话题，也是每个人都在追求的，任何时候都不晚，放弃吃垃圾食品、少熬夜，多锻炼、多运动，未来还有很多美好的事物等着你。
我们的快乐、幸福，都是建立在“身体健康”的基础上，关注自己的第一步，就是照顾好自己的身体，拥有“健康的身体”。
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