最近一直想把自己经历过的，关于生娃，养娃的，有用的事情分享给身边将用得着的朋友。
到今天娃娃5个月零2天。
第一条最重要的！如果想把娃带好，一定要重视0-3岁的养育，一点马虎不得，最好当然是养娃之前学习，最差就是从知道那天开始改变。
怀孕
胎教：12周胎儿发展听力，可以开始做胎教。爸爸的声音（男性，低沉）更容易穿透子宫壁。
产检：初期是每月一次，大夫给听胎心，安顿做各种检查，NT、唐筛、四维、糖耐、B超等。后期每两周一次，临产时发现临产症状（出血、规律宫缩、胎动不正常）随时去医院。怀孕期间，肚子痛，胎动不正常，及时去医院检查。
药剂补充：孕期叶酸可以一直吃，促进营养吸收，不放心可以咨询医生。钙、维生素等咨询医生。孕晚期注意贫血，孩子吸收的快，孕妇特别任意贫血，会出血头晕等症状，及时告知产检医生。（为预防这种情况，平时多吃菠菜、木耳等补血食物）
临产
什么时候去医院？
发现临产症状，如出血、规律宫缩、胎动不正常，一般大夫都会在快生产时嘱咐……
插一句：胎动不正常可能是孩子在和你求救，用他的小胳膊小腿踢你。我快到预产期的时候，有一天晚上，孩子动的特别厉害，躺下就很厉害，站起来走走就好一点，去医院检查，绕颈两周。
要不要打无痛？
顺产非常建议打，女人的救星。分析下风险：1、医院大力推广，药的比例是经过研究的 2、用过的人都说有效 3、传言打完可能腰疼，腰疼更多是和劳累、坐月子有关
生娃
第一步：准备产妇待产东西、婴儿刚出生到医院会用到的东西，整理到一起，最好陪产人员整理，不然用啥啥找不到
产妇用：
1、医院卖的待产包，每个医院东西和价格不完全相同：一般有进到产房用到的东西，比如婴儿的衣物，纸尿裤，产妇用的护理垫。可以提前买好。
2、护理垫：床上铺的，不然床单上都是血
3、一次性内裤：每天洗血很麻烦，一次性的方便卫生
4、刀纸（就是很宽很宽的卫生纸，没生孩子之前不知道这种东西，生完之后会排恶露，卫生家太捂，容易感染，所以用这个）
5、湿巾
6、很多卫生纸
7、生活用的水杯、吸管、吃饭的勺子（刚生完，吃喝东西不方便，贴心一点就准备上）、暖和的拖鞋，除此之外，给陪护人员带一双拖鞋也是很有必要的。
8、哺乳背心（哺乳睡衣，带袖的不如背心好用）
9、电动吸奶器，如果刚出生孩子需要看护，开奶用，后期奶多吸奶，上班存奶都可以用得着
10、维生素E胶囊，娃娃会把奶头吸破，为了更快的愈合伤口。（疼哭）
在医院新生儿用：
1、出生穿的衣服，包被，纸尿裤。（看医院待产包有没有，没有补充）衣服可以从网上买品牌的，质量有保证，价格还合适，比店里便宜太多。
2、出医院包孩子的厚包被
3、小床上铺的东西，很多医院都是一个空床架子推过来，一般自己铺个褥子或毯子。
4、奶瓶、奶粉（现在医院不让带奶瓶和奶粉，怕小孩一出生吃了奶瓶不吃妈妈的奶，因为奶瓶好吸，不费力就吸到了，专业术语叫“为预防婴儿乳头混淆”）。孩子如果实在没吃饱，可以喂奶粉，用小勺子喂，尽量还是让孩子吸，多吸吸。
月子里在家婴儿还会用到的东西：
1、身上换洗的衣服，三四套基本够穿，裤子可以多备一两条。护肚围，怕孩子着凉可以准备这个，很好用。
2、袜子准备一两双即可。家里不凉不建议小孩穿袜子，脚上的神经比较多，可以刺激到孩子神经发育，凉的话一定要穿。
3、帽子，准备外出带，一两个即可。有事需要出门或去医院带上，孩子头围会长的很快，能正常外出时再买新的。
4、隔尿垫：一两块小的换洗，一块较大的（最大可以大到床那么大，看看打算孩子养在哪个屋，等他能爬的时候免的尿的满床）【题外话：我的买小了，马上不够爬，要么买再大的，要么就放在地上的爬爬垫上了】
5、睡觉的地方，父母的大床或婴儿床。
6、睡觉铺的、盖得，铺的不软不硬即可，盖的看室内温度，和成人差不多就行。千万别你盖薄薄的一层，给娃捂个厚被子。
7、洗澡盆，现在有折叠的、充气的，比较方便。也涉及到婴儿游泳（婴儿游泳好处多多，查一下）。可以一次性到位，也可以买一大一小两个，关键是方便收纳。
8、外出的包被，如果盖的被子适宜，可以通用，看天气
9、纸尿裤，有尺码，看公斤。少买，娃会长，用上一个月，推算一下自己家的使用频率，和孩子长的速度，再囤货，别问为什么囤货，因为有时候一起买更合适！而且店里比网上贵太多！
10、尿布，纱布型的吸水性好
11、婴儿专用洗衣皂、洗衣盆
12、婴儿物品的收纳地方【很重要！不然家会堆得不像样子】
13、爽生粉
14、婴儿保湿霜（避免皮肤干燥起湿疹）
15、洗脸、洗屁屁的纱布小方巾，网上有卖
16、喂药可以买喂药神器（滴管、针管型的）很好用。
17、定型枕不用买，用不了几天还挺贵。自己可以用枕巾叠一个出来，睡头型。
基本上物料准备，第一个月会用到的生活用品就这些，之后的就是给孩子搭建精神家园了！
第二步：准备养娃娃的技能
抱孩子、喂奶、换尿布、洗澡、观察便便、脐带护理、肠绞痛、排气操、抚触、俯卧抬头、头型。
【提前准备不慌张，没有准备现场学，熟能生巧！三个月下来基本上啥啥都会，娃娃一哭就知道怎么了】
理论知识可以看书，实践内容小红书上挺多视频。
第三步：准备养娃娃的知识
为什么一定建议把0-3岁的养育重视起来？
现在太多的研究都在说一件事，一个人出现的行为、思想问题，都是由于0-3岁的养育造成的。
比如，写字歪身子，可能和前庭觉发展有关，所以在最开始就要去和他玩可以锻炼前庭觉发育的游戏。
比如，语言发展好与不好，在于0-3岁家人和孩子说的话，说了多少？说什么？怎么说？有没有给孩子读书等。
目前我正在学习中，领域太广，能做一点是一点。不想自己未来后悔。现在小问题，未来都是大问题，需要花大力气去解决。
顺便推荐几本相关的书：
《RIE育养法》《父母的语言》《关键期关键帮助》《童年的秘密》
敏感期
进餐
玩耍
倾听哭声
阅读（小孩的阅读）
关于照料
关于玩耍
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