如何提升艾灸调理效果？

一、选择好的艾条

1、效果与艾绒比例有关，但不可过度追求，10:1 15:1，关键不掺假。

2、艾绒3年左右最佳，所谓“七年之病当求三年之艾”。

3、无烟不成艾，无火不成灸。

4、家用用4cm，门店用7.5cm

艾条挑选遵循望、闻、体、切四步法

二、艾灸前、中、后的准备