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《谁偷走了我的时间》管理你的人生

《谁偷走了我的时间》管理你的人生

作者: Anja安婧 | 来源:发表于2018-03-18 12:16 被阅读0次

我想有更多的时间去做其他重要的事,所以,我打开了这本书。

业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随。平时的自己对待时间总是很随意,没有规律,没有安排。我想这也是我行事慵懒的根源吧。

首先,想要合理安排时间,把时间价值最大化展现出来就要抓住"时间的窃贼"。何为窃贼?何为浪费?在我们平时的点点滴滴当中,不经意的低头划手机,不经意的发呆,不经意的停滞......时间就像风,运用得当,便会把我们带向每一个目标。

通过自我评价时间管理能力,我发现我有严重的时间浪费倾向。一小时在我生命中价值寥寥,我对待时间没有像金钱一样认真,经常把时间浪费在无用之事上......

生活的琐碎将我缠身。破此之问,第一就要敢于说不。如果某同事同学想请你帮个小忙,那你只管经常说"不"。你大可不必一天24小时围着每一个人转。

再而,找到罪魁祸首之后就要改变。

第一,我们要学会运用思维导图确定目标。这与我们的头脑风暴法极为相似,可以运用到做策划案时的概念整合。把中心议题概念画在或者写在一张白纸上,然后搜集一些与之相关的关键词,最后把它们同中心议题概念连起来。而这些关键词又可以派生出其他的分支,一层一层地继续下去。

第二,明确自己的主要角色。我们不是神,不是上帝,不用把自己想得太伟大。我们的时间都是有限的,我们没有能力在24小时内完成所有角色的任务。只有明确自己最想要达成的目标,最想要做的事,最想要充当的主要角色,才能把时间最有效的利用化。专注于主要事情,是轻松和成功生活的秘诀。

第三,目标,计划,优先原则。

当我们最终失去了目标,我们就要加倍努力。目标是衡量一个人行为的尺度,从一个人的目标就可以窥视出他的想法态度。我们一旦明确了目标,并矢志不渝地去追求它,就仿佛插上了翅膀,本能的力量,自我激励和自控能力,就会释放出来。

计划就是赢得时间。最重要的计划原则是形成书面文字。用文字固定下来的计划,可以产生自我激励的心理功效。

确定先做什么,接着做什么,最后做什么。

第四,学会,和自己约会。清静时间。通常这个约会我都是和健身房,图书馆相伴。喜欢一个人去这两个地方,这两个地方在我心里有着神圣不可侵犯的意义。通过跑步,撸铁,看闲书让我冷静下来,这恐怕是我为数不多理性的时刻,哈哈哈哈哈哈嘲讽随性的自己。

此类书籍大多大同小异,我选择此书,也没多大的意义。

我只是想通过这本书来梳理一下过去自己的时间到底如何被浪费了?我,是否是微博个人简介中的自己了?

用社交媒体倒逼自己学习,读书笔记(1/1)

by Areevs

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