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炜哥健康管理社群运营官为您详解“性欲衰退的十大原因”

炜哥健康管理社群运营官为您详解“性欲衰退的十大原因”

作者: 炜哥健康行业社群运营官 | 来源:发表于2019-08-23 21:28 被阅读0次

    性需求是人的最基本生理需求,性生活的和谐与否直接导致婚姻是否幸福,家庭是否幸福。由于工作、生活压力及饮食营养各个方面的原因,性欲减退现象非常严重。性生活不和谐也是导致离婚率上升的直接原因之一。

    炜哥健康管理社群运营官总结了以下十大引起性欲衰退的原因,其实有半数以上可以自己消除,其余的要由医生来帮助。

    第一大原因,营养因素,营养是性生活的物质基础,研究结果表明,蛋白质和锌等重要元素的缺乏可引起性功能减退,对男子影响尤其重要,如果营养充足齐全,特别是要吃富含优质蛋白质的食物,富含多种维生素和锌的食物可让您的性能力发挥正常水平。

    第二大原因,烟酒的影响,长期的大量吸烟和饮酒会引起阳痿,长期饮酒可使性功能衰退,性欲下降,大量的酒精可引起血管扩张,阴茎的血流和快感缺乏,因而导致性欲下降。但是烟和酒对性生活的影响是可逆的,戒除烟酒后大多数人的性功能可逐渐恢复至正常水平。

    第三大原因,情绪的影响,人在情绪不好的时候,性欲容易暂时减退,尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显著的影响,甚至完全丧失,在爱人情绪不佳的时候,首要的问题是帮助他消除不良情绪,做好心理保健,这时也不应该过性生活,假若爱人勉强应付,非但激不起快感,还容易导致性冷淡,而且会损害夫妻感情。

    第四大原因,年龄的影响,男子多在青春期之后性欲达到高峰时期,30~40岁时开始减弱,50岁左右起减弱非常明显,但多数能保持至70岁左右甚至更长,女子的性欲到30岁40岁时才达到高峰,绝经后逐渐减退,60岁左右开始显著减弱。

    第五大原因,感情因素,人和其他动物不同,性欲的产生并不是单纯的生物本能,多由爱情所引发,因此夫妻之间感情出现障碍,特别是若已达到破裂的程度,对对方产生厌烦,心理性欲大多减退,所以性生活和谐源于夫妻间感情和谐。

    第六大原因,健康状况,身体健康对性欲的影响即重要又复杂,只有身心都健康的人才能长期保持较高的性水平,确实有一些患有较重疾病的患者也和健康人一样,保持着较强的性欲,所以对这个问题应该区别不同情况具体分析。

    第七大原因,受一些性生活时的诱因影响,性欲的发生除了内在原因性激素作用之外,外界的刺激也很重要,生活单调或很少与他人交往,从不看有关爱情的书刊和电影、电视,也不谈论有关话题,就缺乏性爱方面的诱发因素,性欲便受到抑制较低水平,长期无性生活或者很少获得快感或者满足,可是性欲降低,同时,过频的性生活也会导致性欲降低。

    第八大原因,季节、气温的影响,有一些调查,在气温偏低的冬春季节,多数人性欲较强,尤其是在春季被认为是求爱的季节,而汗流浃背的盛夏,性欲常暂时减弱,一部分女士性欲月经周期的关系比较密切,常在月经来潮前几天性欲增强,一部分则在来潮后一周左右较强,多数女士在妊娠期间性欲有些减退,男士的性欲也有周期性变化,但多数不是很明显。

    第九大原因,居住条件,居住在杂乱无章,通风也不好,过于拥挤的环境里不仅会引起心情不佳,而且由于室内新鲜空气不足,导致大脑供氧不足,影响性生活,性欲也下降,特别是几代人同居一室,或者与子女同睡一床,会形成无形的心理压力,容易引起性欲减退,所以要和家人尽量分居时居住。

    第十大原因,药物影响,如果长期大量服用某些药物可导致性功能减退,甚至可以引起男性阳痿和女子性冷淡,那有哪些药物呢?比如说利血平、心得安、氯丙嗪和一些抗癌药物,如果长期接受放射治疗,可导致性欲降低。

    其实上述的十大原因,大部分都会自行消除的,大家不用担心,如果确实还有问题可以来咨询炜哥健康管理社群运营官,为您解决“性福生活”。

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