之前一直写作没话题，输入太少。上周战友组织了一个读书活动《少有人走的路》毫不犹豫加入一起阅读，加入其中对我有几个很明显的帮助。
1.逼着自己输入更多，对每周的写作也是非常有帮助至少有个写作方向了！活动要求每天总结自己阅读后所得，这对我的总结归纳能力也是有所帮助的！
2.我有病，心理方面有病，加入这个阅读活动也会对我心理健康有很多帮助，因为这一系列书是心理方面的书。因原生家庭充满了暴力感觉到我也是有暴力倾向的人，心理有个恶魔！平时还能比较好的控制，但是当我的小孩无理取闹，哭个不停的时候我就控制不住自己会对他动手，打他过后又特别后悔。我有很严重的病！
3.认识更多自己心理方面的问题并解决它！让自己心理更健康。对自己各方面更多的帮助！
暂时想到这几点但我知道得到的肯定不止这些，接下来分享一下上周阅读所得。人生苦难重重，正确领悟这个道理后再次面对苦难便能从容面对，人生是一个不断面对问题解决问题的过程，解决问题可以开启心智。解决问题的关键是自律，自律是解决问题的重要工具。自律四原则 推迟满足感 承担责任 忠于事实 保持平衡。阅读到这段话的时候，刚好公司遇到政策性问题。对我们业绩影响挺大，对很多同事也影响挺大，而我则是最淡定的一个。我阅读到这段话并深信不疑，所以我提前认知到遇到问题很正常，我们解决了这个问题就成长了！
自律，推迟满足感先苦后甜先解决难题。勇于面对问题承担属于自己的责任，同时也不要过多承担不属于自己的责任——神经官能症！忠于事实基于事实本身不用记住慌言！保持平衡，既要……也要的一个句式任何事物拿捏得当，掌握平衡！
放弃与新生拿得起放得下，社会时代变迁很快。放弃旧有思维逻辑，思想概念。接受新生事物及新思想！
心理知识的认知，心理是否健康将影响我们的行为，行为导致结果！
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