我按老师的方法:好好在当下清理安抚自己的感受，一直发自内心的清理清理清理，我女儿已经一周能早睡早起(晚上12点前睡，上午8点9点左右起床)，真神奇!我自从学习零极限只关注自己，每天只管清理自己，不去管女儿，一切的发生都顺其自然。之前
女儿都是凌晨3点4点睡，中午12 <点左右起床，我心里老想让她生活规律，一直不接纳她这样作息黑白颠倒，可事如愿违!我现在接纳女儿的一切，除了作息不规律，她浑身都是优点，热爱生活，养花美化家庭环境，收拾房间，看家里缺啥买啥，我感冒了女儿给我按摩照顾我…...所以我每天看女儿都是那么顺眼，不再纠结她作息规律的问题，发自内心的爱她，爱她，爱她!没想到她反倒自己开始自律起来!我内心充满喜悦!感恩零极限，感恩各位老师的用心引领，让我受益匪浅!我爱您谢谢您!继续践行!践行!践行!
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靠门站 问：请教一个问题，靠门站和不靠门站，身体的重心是一样的吗？我感觉靠门站身体重心会偏后很多。 答：靠门站，脚...
四个力量 因为昨晚带小孩睡得比较晚。所有一大早起来就感觉特别的生气。心情不好，感觉事事不顺心。脑子里都想着老公，都...
来简书二年多了，一开始时时蹲守，发帖、阅读、评论、回帖，感觉忙碌中享受着快乐。 在简书不断的变换改革中，热情慢慢消...
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作业雨情况： 共11位战友（其中3位围观)。 未交1位（其中系统未交1位。） 迟交0位 未评0位。 迟评0位。 共...
答案也是借鉴大神的！只是拿来和大家分享！！！ （从-1开始算起） next[i] -1 0 0 ...
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昨晚被蚊子骚扰没睡好，今天睡到六点半才起床和舒克一起练习了90分钟的瑜伽，瞬间精神抖擞。今天加资源和以往一样，稳定...
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