第一单元人格障碍
1，早年开始，特征持续，可追溯到童年或青少年
2，人格的一些方面过于突出或显著增强，导致牢固或持久的适应不良
只要整体上不影响，该咋活咋活，该咋地咋地
3，对病人带来痛苦或贻害周围
4，自己认识不到这种缺陷，
5，这些特征不是由其他疾病引起，
6，多指成年人
7，心理咨询作用有限
人格障碍的病因
1，生物遗传因素，
2，病理生理因素
3，童年期精神创伤丶父母关系不和与不良行为丶不合理教养，等等，稳定的，温暖的家庭环境
4，社会因素
，临床常见人格障碍
偏执型人格障碍
，多疑，不信任别人，一生妒忌难与人相处
敏感你害羞一声，牵连观念，自尊心很强，要求别人都重视，尊重自己
固执好争辩自作主张
情感冷淡，缺乏同情心，兴趣少从不与人开玩笑
2，分裂样人格障碍
回避社交丶离群独处
装饰独特丶行为怪异
情感冷淡丶兴趣索然
3，分裂型人格障碍
社会隔绝情感疏远古怪行为多疑表现为认识或感知方面的歪曲以及古怪的行为
4，反社会性人格障碍
自幼品行不良，旷课旷工，反复违规
反复说谎，偷窃，吸烟，酗酒
违法乱纪，恶习难改
冷酷无情，行为冲动
以行为不符合社会规范，具经常违法乱纪
5，冲动性人格，障碍
6，癔症性表演性人格障碍
，外路喜形于色，娇柔造作，喜欢表自我中心，着急表现依赖感强，
7，强迫性人格障碍：以过分要求严格与完美无缺为特征。
规律太多，犹豫不决，做事爱拖；
蛋挑骨头，一丝不苟，严肃过头；
墨守成规，刻板固执，缺乏创新；
好胜心强，坚持己见，斤斤计较
最终选哪一行是有原因的，接纳生活中的不完美，更弹性随意的生活
，焦虑型，回避型人格障碍：很紧张，没有安全感为特征
，提心吊胆，无安全感；要人喜欢，过分敏感；夸大危险，活动减免。
9，依赖性人格障碍
，太依赖，不独立；怕抛弃，无精力；女居多，无自我。你俩也是一种控制，软控制。无自我，是共生的关系，没有自我，完全瘫在对方身上，像藤一样缠着你。
10，边缘性人格障碍
，Dsm IV，以人际丶自我意象丶情感丶显著的冲动，四个方面的不稳定为特征
，紊乱自我身份认同
，不稳定的，快速变化的心境
，显著的分离，焦虑
冲突的亲密关系
冲动控制障碍，容易自伤自杀
应激性的精神病性症状
，稳定的不稳定性！
第二单元应激相关障碍
1，急性应激障碍
，严重的精神刺激，迅速发作，有强烈恐惧体验，精神运动性兴奋
2，创伤后应激障碍，也称延迟性心因性反应
3，适应障碍。一般不超过六个月
学可以不上，孩子不能没有！
人生来就一无所有，又何惧从头再来，水到绝境是瀑布，人到绝境是重生，睡前原谅一切，醒来就是重生
。如果一个人连自己的情绪都控制不好，即使给你整个世界，你也可能毁掉一切。当你成不了心态的主人，必将沦为情绪的奴隶
。看清不如看轻，看透不如看淡，人生就是一场修行，向心而行，不纠结，始于心，终于心！
适可而止，及时止损
。选择一件事就坚持去做，但问耕耘，不问前程！
。脚踏实地，持续不断的坚持！
。欺负你的人，因你的软弱而来。欣赏你的人，因你的自信而来。不在乎你的人，因为你的卑微而来。爱你的人，因你的自爱而来。你遇到的人都因为你的能量吸引而来。你是谁便会遇到谁。
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