一、边缘性人格障碍患者和非边缘性人格者

边缘性人格障碍患者：指已确诊为患边缘性人格障碍的患者
非边缘性人格者：指受到边缘性人格障碍患者行为影响的人

二、认识边缘性人格障碍行为

1、与正常人的区别
感受更强烈、行为更极端、难以调整自己的情绪和行为
2、患者的常见想法
我必须时刻被生命中重要的人关爱，否则就一文不值
我的感受是由外部导致的
有人对我不好，那我整个人也都不好了
当我孤独一人时，什么也不是
3、患者的防御机制
感觉创造现实：无意识地修改现实去匹配自己的感觉
合理化，比如应该去运动但嫌麻烦，就说太忙了
鬼抓人：投射游戏
都是你的错：持续不断地指责和批评
4、行为模式
必败局面。对他人，置他人于必败局面；对自己，让自己前后矛盾。
被抛弃的恐惧和被吞噬的恐惧
考验你的爱
幼稚的世界观
5、非边缘性人格者对患者行为的常见反应
困惑、丧失自尊、感觉陷入困境和无助、退缩、负疚与羞愧、开始不良行为、孤立、过度警觉和身体疾病、接受患者的思想和感受、相互依赖

三、重新掌控你的生活（非边缘性人格者）

1、从内心开始改变
你无法让边缘性人格障碍患者主动求医、不要认为对方的行为是冲着你来的、照顾好自己、对自己的行为负责
2、设置边界，磨炼技巧
辨识强烈情感反应的“导火索”
确定你的个人界限
化解愤怒与指责。选择一种平和的交流方式。做到四不要：不要辩解、不要否定、不要反击、不要退缩。
3、自信而清晰地申明你的需求
不再“海绵式吸收”，开始“镜面式反射”
与边缘型人格障碍患者讨论你的个人界限
要求对方改变
4、指定安全计划
（1）面对失控的愤怒。先让自己和孩子暂时回避；不要忽视和默默忍受；围绕愤怒设置个人界限。
（2）面对身体虐待。查阅“家庭暴力应对”与“危机干预”的相关信息
（3）面对自残。
不要为任何人的行为负责；不要说教、数落对方；寻求专业人士的帮助；保持冷静并用实事求是的方式讲话；围绕自残设置你的个人界限
5、保护孩子不受边缘性人格者障碍行为的影响
树立好榜样；获取边缘性人格障碍患者的支持；强化你和孩子的亲子关系；鼓励独立思考，带给孩子全新体验；帮助孩子客观看待边缘性人格障碍患者的行为；为孩子寻求治疗；带孩子离开受虐环境。

四、特殊情况特殊对待

1、患者孩子的父母应该怎么做
保证家庭成员的安全、照顾好自己、负责病人的治疗、创造适宜的环境
2、对抗歪曲事实
（1）行动前注意事项。
采取行动前，与专业人士商量；
保护自己，也不要去伤害对方。
（2）策略。
减少你的弱点；
思考患者的反应，反省自己的弱点，做好应对计划；
不作回应：对方的行为后果无关紧要或让你尴尬时，可以置之不理；
开诚布公地回应：患者造成的后果较轻时，可以直接揭穿谎言。
3、帮助你做出选择的要点
再留下或离开之外，还有其它选择；
思考在这段亲密关系中，自己想要和需要得到什么；
不要未来孩子勉强在一起；
康复与希望：边缘性人格障碍可以痊愈。