2018.7.26三班二组 京186孙春艳
听潘春玲老师说话，犹如和风细雨，春风拂面，滋润心田，内心给人一种极舒服的感觉，她说话就像朋友之间聊天，很随意自然，感觉的到她温和微笑的样子，听她对猫咪说话，都那么有爱。一个爱，自然，生命力的见证者！不是表面虚伪的造作，而是由内到外自然呈现！未曾谋面，已能感受到她带来的爱的巨大能量！
潘老师教我们先爱上自己，再去照亮别人！无条件接纳了自己的不完美，才会接纳别人的不完美！我们每个人都是天使，都有一对属于自己的翅膀，可是在生活中，自己以为自己只有一只翅膀，而对方也是有一只翅膀，两个人凑在一起，合成一对翅膀，形成依赖关系，本不一致的翅膀，怎能一起展翅高飞？所以会有彼此的埋怨，指责，都是因为对方的关系才让自己如此不快乐！只有打开自己的一对翅膀，才能依靠自己自由飞翔！我的身体，我的方向，我的目标，都由我自己做主！爱上自己，先要把自己的身体这个家给保养和保护好，找寻快乐的源泉，那里让你感觉舒服，你就去哪里！身体这个家里的所有一切，都要保证他的健康，吃有营养的东西，经常锻炼身体，让身体这个家能呆住的那个房子家里，保持温暖。潘老师会点上蜡灯，熏香，房间保持温暖和风的流动！她以自己的实际行动来爱自己，吃营养早餐，做个瑜伽，健个身，泡个脚，弹个琴写个字，看看书，出去旅游，让自己的生活变得更加丰富多彩而美好！她从不穿低于膝盖的裙子，是为了保护好膝盖，也不穿高跟鞋，是为了舒适！不委屈自己的身体，爱自己，先爱上自己的身体！然后爱上自己的灵魂，爱宇宙间的万事万物，去感受他们的美好，她用实际行动去帮助众多的人，我也是受益者之一，以她为榜样，先学会温暖自己，让自己觉得内在有变化，慢慢也会爱上自己，当爱在自身充满的时候，自然爱满流溢，当爱流动出来时，别人能够感受的到因我的存在而带给他们的温暖、喜悦、祥和！那时自己也就是一个发光体，完全不依赖别人给你的光芒，因为我本具足，我自身产生一种光芒，既温暖和照亮了自己，又温暖和照亮了别人，那时就活出了太阳的品质！无私奉献，有爱，有光，有温暖！朝着目标勇往直前，坚持努力，永不放弃，直到成功！我相信自己能行！/p>
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