今天是五一长假最后一天,回顾五一的前4天。有计划而未能出行的遗憾失望,也有因为一次愉快体验而放弃订好的旅行计划。我发现,我看重的并不是到一个陌生的城市去体验那里的风土人情,我更在意的是一家人能够在一起开开心心,快快乐乐,无论我们身处何地,每个人都能够感受到人群的热闹,春意的盎然和家人的陪伴,我们既能独处又能彼此分享,每位家人的脸上都洋溢着疲惫的幸福微笑,内心的快乐奔涌散发出来。本来计划4号和5号去趟乌镇,但因为3号和一家人在本地游乐场度过了一个非常愉快的下午,我便立即打消了去乌镇的旅行计划。那个愉快的下午让我我发现,我要的并不是”去远方”,而是”一家人快乐的在一起”,而这种幸福我在这个城市在当下也能获得。
这个五一假期有三天网课,我只上了一天半,但并没有遗憾,也没有懊悔。因为对我来说,陪伴家人比学习更重要,当然,通过网络跟来自五湖四海的朋友们做链接演剧,也是一件让我感觉到很快乐的体验。
五一假期对我来说也有挑战。这一两年来我第一次去接了收费的个案,虽然有忐忑,但是突破了自己,也让我更有信心在朋友圈里面广而告之的招揽来访。我想这跟我近半年的沙盘团体、心理剧的浸泡是密切相关的。当我能够不断的去转化自己的情结,觉察到自己的情绪模式,我便能够更多在咨询工作中共情和帮助到来访。
五一让我欣喜的是,因为工作的性质,养成了早睡早起,就算在假期,我也能早起并能有一段非常美妙的独处时光。
五一假期对我来说不太容易的地方:在出行的安排上,我和婆婆之间想法会不一致,婆婆喜欢在雨天待在家里,而我更愿意出门,婆婆害怕坐车远行,而我更喜欢去探险。我期待一整天老公都可以带我们在外面吃喝玩乐,但是老公会要睡懒觉到午饭之后才出门,这对我来说很煎熬。一家人一起出游是一个需要协调沟通妥协的过程,而这部分是我对我来说不太容易,我更多的希望所有人能按照我的想法我的爱好去做,而非我顺从和迁就婆婆/老公/孩子,这对”以自我为中心”的我来说不太容易,但也是我需要慢慢去成长的地方。
五一假期的另一个挑战是,当我的计划被迫因为天气原因取消时,我需要自己去面对我自己的遗憾,失望和愤怒。我内心里更多的期待由别人来安抚我,当别人无法理解我的这种需要时,我便会把攻击指向对方——这个对方有可能都是网络另外一端素未谋面的陌生人,想来也觉得自己有点可笑,我需要发展出更多的自己能够抚慰自己的能力,而不是总是期待外面的世界,我已经长大了,我已经具备自己安抚自己的能力了,我不再是一个小婴儿,只能依靠别人了。
五一假期的第三个挑战是,如何坦然的做一个无所事事的废人,在阳光灿烂的假期,要让自己安然的待在房间里面,无所事事,百无聊赖,陪着自己那颗躁动不安的心,这对我来说太不容易啊!能慢慢的在这一份无聊躁动中,坦然的面对自己,真实坦荡的做这么一个无聊的人,这也是一种能力!
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