今天是一个特别的日子,早上醒来时已经9点半了。其实,我醒来的时间是7点,但我选择了在床上多躺一会儿,看了好长时间的手机,想着难得放假,就给自己放松一下吧。
起床后,我一个人做饭吃。吃过饭,我发现自己还是没事干,于是又继续看手机。猛然间,我觉得自己的生活好像变得很没意思。我开始想,别人得了抑郁症,我是不是也得了抑郁症呢?但我又觉得不是,只是觉得生活有些乏味。
我不禁思考,为什么别人需要生活中的刺激和激情,而我却坐在家里没事干呢?或许,是因为我缺乏一些目标和动力吧。我开始反思自己的生活,思考自己真正想要的是什么。
或许,我需要给自己设定一些目标,让自己的生活变得更加有意义。我可以学习新的技能,阅读更多的书籍,参加一些社交活动,或者尝试一些新的爱好。我相信,只要我愿意尝试,总会找到一些让自己感到满足和快乐的事情。
生活中的意义和乐趣需要我们自己去创造。也许是觉得自己有点孤独,生活中找不到有共同话语的人,或者生活中遇到什么难题和难以解决的问题,思绪一下得不到缓解,觉得自己是不是应该转移一下注意力,不要太在意身边发生的事情,应该把注意力放在自己身上,让自己快乐起来,开心起来,不要太在意别人发生的事情,对自己的影响,只关注自己就行。
也许以后孤独的时候会很多,其实应该接受自己的这种状态,让更多的时间去适应这种状态,学会释放这种状态的情绪,找自己的爱好和兴趣,阅读是一种非常好的方式,不仅可以拓展知识面提高思维能力,可以更加深入的了解自己的世界,或者去运动,去和大自然接触,去散步,这样可以放松身心,减轻压力,感受大自然的美丽和力量,或者可以尝试新的事物,学音乐、去旅行,拓展视界,带来新的体验和感受。
网友评论