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我差点患上了“手机依赖症”

我差点患上了“手机依赖症”

作者: 第24个真面具 | 来源:发表于2018-02-04 17:26 被阅读0次

就在写这篇文章前一分钟,我还在看手机......

某百科解释手机依赖症的一大明显症状:离开手机就心烦意乱。

而我,似乎不是心烦意乱,手机不在身旁时,总是别扭,觉得少了样东西,但一天不玩手机似乎也无不可,前提是,我还有别的事可做。拿起手机,看起视频来没完没了,那种感觉用虚无缥缈、醉生梦死描述再合适不过。

工作的时候手机是召唤神器

同事联系你,领导指示你,大把的群在召唤你,没错,这就是信息轰炸,如果不时时盯着屏幕,错过了重要消息,自然最后是没什么好果子吃。厕所里接电话、微信消息提醒的叮咚声让人听了有些反射性作呕,那种感觉从嗓子眼慢慢往上渗透,瞬间填满整个脑袋,最后终于麻木。

结束一天工作,回到家,打开灯,盯着屏幕里工作群的消息,还是忍不住回了两句,在看到群消息那一刻瞬间就抛弃微博,手指开始在手机屏幕上狂奔,嘴边还时不时爆些粗口,边骂边打开电脑,等待睡前的最后召唤。

直到合上双眼,关机,才肯作罢。这一天,终究是被屏幕霸占了,而我们却未发觉,或甘之若饴,或浑浑噩噩。

休息的时候手机是麻醉剂

不少人都拔过牙,打了麻醉后,生理上的疼痛大多半都暂时退后,锤子,镊子敲击牙齿的声音却是怎么都要往耳朵里钻,但只要想到打了麻醉,感觉不到疼,心理上的疼痛也就很容易被忽略了。

我们总是会选择忽视、逃避甚至舍弃曾带给我们伤痛的物、事、境、情,只要这些被屏退在外,心里也能得到片刻安宁。每天下班后,留给自己的时间其实并不多,甚至几近于无,但哪怕半个小时,一个小时,日月积累,三年五载,便会成就一个不一样的自己。可很多时候,我们都在逃避,麻痹自己。

拿起手机,就是一个多姿多彩的世界,看看网综,几阵毫无顾忌的大笑,以为自己就是开心了;刷刷微博,看看今天有哪几个明星又闹出大动静,或者哪里又爆出丑闻,嘴上骂几句,选择自己相信的,事后其实自己的思考,是一点也没有;看看朋友圈,今天谁又去吃什么了,哪个同学又结婚了,谁又脱单了,谁家代购做活动。圈子里有着各种色彩的日常,似乎这个世界便是五彩缤纷了。

社交平台日益膨胀,它本为现代人提供着数不清的便利,而如今屏幕却膨胀到每个人私密的生活空间,而我们却总毫无察觉,因为我们是主动招揽。今天你去了哪里,发一个定位,吃了什么,看了什么,全部都能在社交账号上看到。难得的闲暇时间就这样被偷走,屏幕里只有平面塑料画像,从未有生活,也从未有真正的感情。

陶醉在屏幕里的形形色色,有了一次性的感觉:开心、满足、得意。而这些一次性的感觉又衍生了虚无、痛苦、嫉妒、失落......毕业后,我们各自选择了不同的道路,物质上也许我们是温饱的,精神上我们明明有需要,却又极度匮乏,因为面对精神世界的匮乏这一现实,需要我们暂时放弃一些眼前的东西,需要真正静下心来审视自己的内心,面对害怕、软弱、迷茫、无知。

沉迷在手机带来的缤纷世界里,我们暂时逃离了繁琐的工作,糟心的人和事,自己并不如意的处境。眼看着自己活成当初最讨厌的样子,仍不思进取,先是有心无力,最后无心无力,仿佛偶尔看一些文艺的视频,今日看了几十页的书,便是有些不同了。如果说心中不安分因子是锤子的声音,虚拟世界带来的一次性感觉是麻醉,现今不满意的处境和不安分便构成了你无法忽略的心理阵痛。请不要再用麻醉来麻痹自己。

很多局面,不过都是自己下意识的选择罢了。

再见,手机依赖症

在我做艰难抉择的时候,手机充当了麻醉剂,只要盯着屏幕上的各种视频、段子,我就能暂时逃离现实,只是片刻找不到手机,便会开始痛苦,上下两排牙齿又开始咬的死死的。

而似乎在放下手机的这么两个小时里,我得到了更大的平静,即便现在我还是不知道该做何选择,但有些东西越来越清晰。以前我可以一天都不用手机上网,后来工作了,手机真是片刻不能离身。渐渐,手机开始侵蚀我的生活,科技本身并无好坏性质,往往是利用它们的人类走偏了方向。

最庆幸是,我能在事情发展偏离轨道时,及时勒马,在享受手机带给我的便利同时,仍然拥有自己安宁的世界。

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