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与其愤怒,倒不如先冷却

与其愤怒,倒不如先冷却

作者: 静心V静好 | 来源:发表于2019-08-24 08:16 被阅读0次

与其愤怒,倒不如先冷却

不要压抑,但也不要冲动行事。

做好情绪管理,应学会制怒术。

一个人遇事立刻发泄怒气,将会使愤怒的情绪更加延长,倒不如先冷却一段时间,使心情平静下来之后,再采取较理性的方法解决问题。

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