培养自己的时间颗粒

过了快两周颓废的日子，每天工作的时间不超过 2 个小时。总体的情绪是「慌张」，该做的事并未做好，所以很多事情不在掌控之内让人心慌。不知该怎么调节，就让自己听课心静。

听了润总关于「时间颗粒」的课程，我忽然间明白了为什么有的人觉得自己的时间不够用。有的人会用钱去换时间。大部分人叫「外卖」可能是为了方便，成全自己的懒惰，但一定有一部分人是核算过自己出去吃饭、或者自己做饭消耗的时间对于他们来说太过于奢侈了。

你的时间颗粒是多少呢？

按照你预定会议的时间来看看你的时间颗粒度吧。一个人预约一次正常的会议的时间，大概就是你的时间颗粒度了。

时间颗粒度是 1 天的人会说「你到北京了？顺便来天津看看我吧。」
时间颗粒度是半天的人会说「你下午在么？我们约出来聊聊吧。」
时间颗粒度是 1 小时的人会说「路上堵了，我一会就到，你等我一下。」

是啊，你如果耽误了一个时间颗粒度是 15 分钟的人几分钟，他恐怕都要抓狂，更何况是 1 天或半天。

习惯培养之初

振奋了精神，想把之前培养习惯的方法用在培养自己的时间颗粒度上。我就制定了一个最简单，也让自己能接受不排斥的时间颗粒，安排了工作相关的事宜。

下面是我自己安排的计划表：

• 9:00 ~ 10:30 测试任务，并整理测试结果
• 10:30 ~ 11:30 反馈信息，并回复问题
• 2:00 ~ 3:30 开会并反馈信息
• 3:30 ~ 5:00 整理后续任务

一天下来的体会，稍微有点困难。但并没有排斥，这样坚持两周再调整一下时间颗粒。

习惯培养之初

这个阶段，我还是希望自己不要求快。如果有排斥，就再放宽一点，让自己完全接受自己的安排。